Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

Содержание

Авиаперелеты во втором триместре беременности

Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

Авиаперелеты в наше время – это обыденное событие, которое не вызывает особых эмоций у людей разного возраста, за исключением тех, которые панически боятся летать. Но если путешествовать воздухом планирует будущая мама, возникает беспокойство и много различных вопросов. Можно ли беременным летать на самолете во втором триместре или есть противопоказания в этот период?

Авиаперелеты и беременность постоянно являются предметом дискуссий. Относительно влияния путешествий на самолете на здоровья беременной женщины во мнениях расходятся и медики.

Многие из них уверенны в том, что те дополнительные нагрузки, которым во время перелета подвергается человеческий организм, нежелательны будущим мамам. Ведь их организм и так постоянно пребывает в напряжении и состоянии стресса.

Рекомендации, которые касаются перелетов, отличаются и зависят от сроков беременности. Часто они противопоказаны в 1 и 3 триместрах беременности.

Некоторые авиакомпании даже ввели правило для клиенток в положении, которое заключается в том, что полеты возможны исключительно при наличии специальной справки от гинеколога, разрешающей лететь. Конечно же, наиболее безопасны полеты во втором триместре беременности.

Противопоказания

Различают абсолютные и относительные противопоказания к авиаперелетам во втором триместре беременности.

К абсолютным противопоказаниям относят такие патологические состояния у будущей матери:

  • тяжелая анемия (уровень гемоглобина 70 г/л и ниже;
  • полное предлежание плаценты;
  • преэклампсия.

При наличии абсолютных противопоказаний женщины в положении ни при каких обстоятельствах не должны путешествовать самолетом.

Кроме абсолютных есть и относительные противопоказания. При их наличии беременная женщина может совершить авиаперелет, соблюдая осторожность. Но все-таки врачи даже при их наличии не рекомендуют совершать воздушные путешествия. К относительным противопоказаниям к перелетам на самолете при беременности относят такие патологические состояния:

  • угроза выкидыша;
  • анемия средней степени тяжести (уровень гемоглобина в пределах 70-90 г/л);
  • подозрение на отслойку плаценты;
  • аномальное строение плаценты или ее низкое расположение;
  • многоплодная беременность;
  • тяжелый токсикоз;
  • проведение за 7-10 дней перед предстоящим авиаперелетом инвазивных процедур – кордоцентез, амниоцентез и другие;
  • наличие кровянистых выделений из влагалища на любом сроке, которые появились за 1-2 дня до путешествия;
  • рубец на матке;
  • тяжелое течение гипертонической болезни;
  • неконтролируемый сахарный диабет;
  • тромбофлебит в прошлом;
  • чрезмерная рвота;
  • беременность, которая наступила в результате ЭКО;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • острые инфекционные болезни – простуда, грипп и т.п.;
  • обострение хронической патологии (к примеру, цитомегаловирусной, герпетической инфекции и т.д.).

Конечно же, относительные противопоказания иногда при определенных обстоятельствах могут перейти в абсолютные, особенно если у женщины в результате указанных патологических состояний существует риск прерывания беременности.

При наличии относительных противопоказаний перелет можно совершить в случае крайней необходимости.

Но, конечно же, лучше не рисковать и либо отложить поездку на период после родов (если это, например, отдых) или же воспользоваться другим видом транспорта.

Опасности авиаперелета – миф или правда

Многие будущие мамы отказываются использовать самолет, так как много слышали о рисках, которые связаны с авиаперелетом при беременности во втором триместре. Правдивые, конечно, только некоторые из них. Большинство остальных являются мифом. Несомненно, при пребывании на борту определенный дискомфорт может возникнуть из-за разных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

  • Явления застоя, которые развиваются через длительное сидящее положение. Статистика говорит, что у будущих мам риск возникновения тромбоэмболических осложнений намного выше (примерно в 5 раз) по сравнению с остальными женщинами. Но если нет предрасположенности к данному явлению, а также определенных проявлений, то не стоит беспокоиться.
  • Перепады давления. Как известно, беременная женщина к таким переменам более чувствительна. Трудно спрогнозировать реакцию организма, но если существует повод для тревоги, можно сделать УЗИ. Основным критерием, по которому определяется готовность к родам, является длина шейки матки. Если она недостаточная, то при резком повышении давления существует угроза выкидыша.
  • Радиоактивное излучение. Защитная роль атмосферы заключается в отражении космической реакции. Наиболее безопасно находиться примерно на уровне моря. При пребывании на высоте короткое время доза излучения, получаемая объектами, очень маленькая. Поэтому при беременности во 2 триместре одноразовый перелет с такой точки зрения можно считать вполне безопасным.
  • Кислородная недостаточность. Воздух на высоте и на земной поверхности отличается своими параметрами. Но все же снижение концентрации кислорода выражено не настолько, чтобы оказывать влияние на состояние малыша в материнской утробе.

Если наблюдающий Вас врач не видит объективных причин, чтобы запретить полет на самолете, только сама женщина должна решить, стоит лететь или нет.

Подготовка к перелету

Итак, Вы решились на перелет во втором триместре беременности, так как чувствуете себя отлично и не видите препятствий для воздушного путешествия. Несмотря на это, Вам необходимо тщательно подготовиться к перелету. Для этого необходимо:

  • Совершить неплановый визит в женскую консультацию. После врачебного осмотра поинтересоваться, не видит ли доктор противопоказаний к такой поездке.
  • Желательно сдать общие анализы мочи и крови, чтобы удостовериться об отсутствии различных воспалительных процессов, анемии, токсикоза на время путешествия.
  • При необходимости сделать УЗИ. Это поможет убедиться в отсутствии повышенного тонуса, который при проведении ручного осмотра на таком сроке может быть не всегда заметен.
  • Стоит обратить внимание на состояние плода – нет ли задержки его развития, гипоксии, нормальное ли сердцебиение, исключить возможность преждевременного старения плаценты или ее предлежания.
  • Некоторые авиакомпании не допускают к авиаперелету будущих мам без специальной справки от гинеколога, в которой указан срок беременности, состояние здоровья женщины и малыша, особенности вынашивания, наличие тех или иных отклонений. Поэтому обязательно позаботьтесь об этом заранее. Допускают без справок к перелету беременных только единичные компании.
  • На время планируемого путешествия оформите хорошую страховку. Иногда могут возникнуть ситуации, при которых будет необходима неотложная помощь. В стандартную страховку редко входит помощь беременным. Чаще всего это страхование от травм и несчастных случаев, которые могут возникнуть не по Вашей вине. Обязательно подберите проверенную страховую компанию и отдельный полис там, куда решили ехать. Планируя отдых, выбирайте страны, в которых могут своевременно оказать неотложную медицинскую помощь.

Советы на время полета

Во время авиаперелета соблюдайте правила, которые помогут облегчить пребывание на борту самолета:

  • При регистрации попросите, чтобы Вам дали комфортное место, желательно близко от прохода. При беременности мочеиспускание более частое, чем в остальных женщин. Поэтому сидя около прохода, Вы не будете никого беспокоить, если нужно посетить туалет. Также можно будет быстрее выйти, если возникнет тошнота.
  • Чтобы предотвратить сгущение и застой крови, пейте достаточное количество жидкости – негазированной чистой воды. Кроме того, старайтесь чаще разминаться, периодически вставая с места.
  • Из рациона во время полета исключите тяжелую пищу.
  • Одежда должны быть в меру свободной и удобной, чтобы не ограничивать движения, из натуральных тканей. Желательно надеть специальные колготки, при ношении которых улучшается кровообращение. Не помешает подушка для путешествий – ее можно использовать для максимально комфортного размещения, поддержки шеи и поясницы.
  • Выбирайте максимально удобную обувь, чтобы во время перелета не уставали ноги.
  • Ремень безопасности обязательно застегните свободно, под животом, чтобы исключить возможность давления на плод.

Придерживаясь этих советов, Вы сможете совершить перелет максимально комфортно, без отрицательных последствий и риска навредить своему здоровью или будущему ребенку.

Итак, беременность и перелеты на самолете во 2 триместре вполне совместимы при отсутствии противопоказаний. Именно этот срок гестации (14-27 недели) является наиболее безопасным для таких поездок. В этот период живот еще небольшой, явления токсикоза уже прошли, угроза преждевременного рождения малыша минимальная.

От полетов желательно воздержаться в период 18-22 недели, потому что именно тогда есть высокий риск выкидыша. В остальное время во 2 триместре можно смело планировать воздушное путешествие. Перед поездкой хорошо изучите все риски, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение, каким транспортом и куда поехать.

Рекомендуем также: Опасности авиаперелётов в первом триместре

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Применение Амоксициллина при беременности

Помидоры при беременности

23.11.2017 12:27

Источник: https://malysham.info/berem/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti/aviaperelety-vo-vtorom-trimestre-beremennosti

Перелет при беременности

Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

Иногда приходится подстраиваться под современный темп жизни. Во многих случаях это касается и беременных женщин. Возникают обстоятельства, когда требуется авиаперелет. Зачастую будущая мама этого опасается.

Ведь единого мнения нет даже у врачей. Одни говорят, что путешествие в самолете не таит в себе особой опасности. Другие специалисты уверенны, что полет может спровоцировать преждевременные роды.

Чтобы не оказаться в зоне риска, нужно знать обо всех нюансах.

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Наиболее безопасно летать в 1 и 2 недели после зачатия. Дальше начинается очень важный период для будущего малыша — на 3 и 4 неделях происходит формирование его внутренних органов. Поэтому в это время доктора категорически запрещают будущей маме перелеты.

Взвешенно стоит отнестись к авиа-туризму также на протяжении всего первого триместра. Не желательно пользоваться услугами авиакомпаний в определенные недели под номером:

В это время также закладываются и формируются внутренние органы и жизненно важные системы будущего ребенка. Если что-то пойдет не так, плод будет нежизнеспособным, а значит беременность может прерваться.

Самое безопасное время в первом триместре — недели с 7 по 8.

Авиа-перелет во 2 и 3 триместрах

Если первый триместр прошел успешно, риски выкидыша снижаются. 

информацияСамое благоприятное время для авиаперелета — второй триместр: внутренние органы малыша уже сформированы, а организм женщины привык к беременности.

К тому же, вероятность преждевременных родовых схваток в этом триместре минимальна. Впрочем, есть время, когда от перелетов все же лучше воздержаться. Это недели с 18 по 22. Они опасны тем, что повышается вероятность позднего выкидыша.

Третий семестр — неоднозначный. Сюда относятся недели с 28 по 36. Так, можно лететь, если лечащий врач не выявил каких-либо противопоказаний. Впрочем, некоторые авиакомпании с осторожностью относятся к беременным пассажиркам.

важноПоэтому  28 недели многие авиа-перевозчики могут потребовать справку от врача, в которой он подтверждает, что никаких противопоказаний нет. Этот документ нужно получить за неделю до поездки. На 36 неделе многие компании не возьмут на борт беременную, которая по срокам вот-вот должна родить.

Также стоит учесть, что у каждой женщины есть индивидуальные даты повышенного риска. Это дни предполагаемой менструации, которая должна была бы настать, если бы не беременность. В эти несколько дней нужно воздержаться от любых нагрузок.

Возможные риски для беременных во время авиаперелетов

  1. Обострение токсикоза — из-за резких перепадов атмосферного давления. Особенно ощущается при взлете и посадке. Бытует мнение, что это может спровоцировать роды, отслойку плаценты и потерю околоплодных вод;
  2. Гипоксия — недостаток кислорода по причине его понижения.

    Из-за этого может закладывать уши. Однако никакой серьезной опасности для здоровья мамы и плода этот факт не представляет;

  3. Повышенный радиационный фон — в самолете на человека действительно воздействует определенная доза радиации, но ее количество не превышает нормы.

    Если не злоупотреблять перелетами, ничего страшного не случится;

  4. Тромбозы, варикоз, застой кровотока — перелет обостряет перечисленные недуги. Для многих беременных и в повседневной жизни существует такая проблема. Тем более, в полете.

    Обострения происходят из-за долгого нахождения в кресле и перепадов давления. Особенно подвержены риску беременные женщины с излишним весом.

  5. Першение в горле и насморк — будущие мамы подвержены частым отекам и пересыханиям слизистой. Из-за сухого воздуха на борту самолета эти чувства могут обостриться.

    Но дискомфорт можно минимизировать, если пить много воды;

  6. Преждевременные родовые схватки из-за повышенного тонуса матки.

Противопоказания перелетов для беременных

От путешествий в самолете лучше отказаться, если имеются такие противопоказания:

Советы беременной путешественнице

Чтобы перелет прошел успешно, беременной лучше придерживаться определенных правил:

  • одежда должна быть удобной, просторной;
  • место нужно выбрать поближе к проходу, чтобы время от времени сменять сидячее положение на ходьбу;
  • должна быть специальная подушка для шеи;
  • перед полетом не стоит есть пищу, которая провоцирует газообразование;
  • в полете нужно пить много жидкости — кроме газировки и кофе;
  • под животом нужно обязательно застегнуть ремень безопасности;
  • рекомендуются компрессионные колготы, которые снизят риск развития сосудистых заболеваний;
  • перед путешествием стоит сходить на прием к гинекологу.

Полезно знать

В любом случае перелет для будущей мамы — это непредсказуемо. Нужно быть готовой к экстренным ситуациям. В том числе и к кровотечениям. Если во время полета это случилось, женщине необходимо позвать стюардессу. В свою очередь она должна поискать среди пассажиров медицинского работника или сама оказать первую помощь:

  • беременную нужно положить на спину, при этом ноги должны быть выше головы;
  • под низ живота нужно приложить что-то холодное, например, лед;
  • о ЧП стоит немедленно сообщить пилоту — он должен выбрать аэропорт для аварийной посадки, где женщине окажут необходимую медпомощь.

Итак, самолет — это определенный риск для беременной. Перед тем, как отправиться в такое путешествие, необходимо учесть нюансы, взвесить все за и против. Если есть возможность воспользоваться другим транспортом, лучше не рисковать.

Источник: https://baby-calendar.ru/mama/perelet-pri-beremennosti/

Полеты в интересном положении: 10 советов беременным женщинам

Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

  • Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
  • Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

https://www.youtube.com/watch?v=oeaUVIgdi50

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика.

Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить.

Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

  • купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
  • отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
  • проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
  • пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
  • просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Источник: https://www.skyscanner.ru/news/polety-v-interesnom-polozhenii-10-sovetov-beremennym-zhenshchinam

Перелеты во время беременности: возможные риски

Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

Существует много предрассудков, связанные с беременностью. Нельзя стричь, красить волосы, покупать приданное будущему малышу. Однако большинство будущих мам отвергают их и продолжают вести обычный образ жизни — ходить в салоны красоты, работать, путешествовать при беременности.

Однако все ли путешествия в этот период безопасны. Обычно сомнение и беспокойство вызывает самолет. Хоть гинекологи и утверждают, что перелеты во время беременности не оказывают негативного влияния на плод, но, важно учитывать и индивидуальные особенности женского организма.

Там можно ли летать на самолете беременным, рассмотрим ниже.

Беременность хоть и не заболевание, но, женщине в этот период следует очень тщательно относиться к своему здоровью. Ведь она теперь несет ответственность не только за свою жизнь. Существует ряд обстоятельств, которые могут оказать влияние на развитие плода, а также в крайних случаях привести к преждевременным родам.

Образование тромбоза

При длительном полете на самолете будущая мама может столкнуться с серьезной опасностью — образованием венозного тромбоза (сгустка крови) в ногах. Риск развития данной проблемы у беременных повышается в 5 раз. Лучше отказаться от перелета, если длительность его более 4 часов.

Нехватка кислорода

В салоне самолета во время полета снижается концентрация кислорода. Здоровым будущим мамам это ничем не угрожает. А вот, тем у кого диагностирована железодефицитная анемия во время беременности будет сложнее перенести перелет. При тяжелой степени болезни (снижение уровня гемоглобина в крови ниже 70 г/л) летать на самолете вообще противопоказано.

Риск преждевременных родов

Женщины при беременности чувствительны к скачкам атмосферного давления, что свойственно при полете, особенно во время взлета и посадки самолета. Точно нельзя предсказать, как будущая мама перенесет такие перепады давления. Существует большая вероятность, что сильный перепад способен вызвать преждевременные роды.

Однако это лишь предположение, поскольку оно не доказано. Конечно никто не застрахован от преждевременных родов, они также могут случиться и на земле. Разница лишь в том, что в самолете не окажется врачей, чтобы оказать помощь.

Поэтому многие авиакомпании не допускают на перелеты женщин с явными признаками беременности без справки от гинеколога.

Воздействие радиации

От космического радиоактивного излучения людей защищает толстый слой атмосферы. Ежегодно мы получаем дозу радиации равную 2 снимкам рентгена. Это считается нормой и безопасно для здоровья.

При полете на самолете защита от радиационного излучения существенно снижается. Однако негативному облучению подвержены только те, кто часто летает.

Один-два перелета при беременности не окажут негативного влияния на плод.

Появление признаков простуды

Во время перелета у будущей мамы могут появиться признаки простуды (отек носа, насморк, першение в горле). Возникают они по причине сухого воздуха в салоне. Слизистые оболочки пересыхают, что и вызывает першение в горле и заложенность носа. Данное состояние обычно причиняет только дискомфорт беременной, плоду ничем не угрожает.

Риск заражения респираторной инфекцией

В закупоренном салоне находится много пассажиров, в числе которых могут быть заболевшие. Кроме того, в фильтрах системы кондиционирования скапливаются бактерии и вирусы. В результате в воздухе присутствует неисчислимое количество микроорганизмов. А это создает риск заразится инфекцией, особенно беременным, иммунитет которых ослаблен.

Тряска, вибрация

Попадая в зону турбулентности во время полета, самолет начинает ощутимо трясти. У беременных тряска может спровоцировать головокружение, укачивание, тошноту, рвоту. Данные явления не причинят вред плоду, но, женщине доставят заметный дискомфорт.

Даже, если будущая мама чувствует себя хорошо, на борт самолета ее не пустят после 2 триместра беременности. Существуют ограничения и для сотрудниц авиакомпании, для которых нежелательное пребывание в составе экипажа начинается со срока 20 недель.

К планированию перелета, из-за существующих рисков, необходимо подойти очень ответственно, особенное внимание обратить на противопоказания:

  • угроза выкидыша;
  • истмико-цервикальная недостаточность (неспособность шейки матки удерживать плод);
  • кровянистые влагалищные выделения на любом сроке, появившиеся за несколько дней до перелета;
  • низкое расположение плаценты (начиная с 20 недели) или подозрение на ее отслойку;
  • аномалии в строении плаценты (гипоплазия, гиперплазия, разное количество долек, аномальная форма — овальная, бобовидная, овальная).
  • оплодотворение искусственным методом (ЭКО);
  • многоплодная беременность (начиная с 24 недель);
  • преэклампсия;
  • неконтролируемый сахарный диабет;
  • нестабильное артериальное давление;
  • проведение амниоцентеза, хориоцентеза за 10 дней перед перелетом;
  • гестоз у беременных;
  • токсикоз на ранних сроках в тяжелой форме;
  • повышенный тонус матки;
  • перенесенные тромбофлебиты (воспаление стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет);
  • железодефицитная анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина в крови ниже 70 г/л);
  • неправильное положение плода в III триместре;
  • риск преждевременного рождения ребенка.

Наиболее безопасным и благоприятным периодом считается второй триместр — с 14 до 27 недели. В этот период беременную уже не беспокоит токсикоз, живот имеет небольшие размеры, риск преждевременных родов минимален. Поэтому желательно планировать полеты на самолете на второй триместр.

Правила авиакомпаний

Будущей маме рекомендуется узнать правила авиакомпании, на самолете которой ей предстоит лететь. Поскольку каждый авиаперевозчик диктует свои условия.

Перед полетом беременная должна подписать гарантийное обязательство (расписку), в котором указано, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть у нее и плода во время или вследствие воздушной перевозки.

Обычно при себе будущая мама должна иметь документ, оформленный на бланке клиники. На нем должны стоять штамп врача, его подпись и фамилия. Он оформляется за неделю до предполагаемого полета. В документе указывается срок на момент перелета, предполагаемая дата родов, разрешение врача.

Правила поведения при перелете

Для снижения возможных рисков во время полета, беременной рекомендуется придерживаться определенных правил:

  • надеть удобную, просторную одежду;
  • должна быть удобная обувь, которую легко снять и надеть без помощи рук;
  • надеть на ноги компрессионные чулки (гольфы) с целью профилактики варикоза;
  • закрыть рот и нос специальной повязкой для профилактики респираторных инфекций;
  • в самолет заходить последней;
  • нельзя сидеть, положив одну ногу на другую (это повышает отеки и затрудняет кровообращение);
  • необходимо вставать каждые 30-40 минут и ходить по 10-15 минут;
  • пить по 0,5 л каждый час;
  • лучше покупать место в носу самолета (в этой части меньше ощущается тряска и поступает больше свежего воздуха);
  • выбирать место у прохода, чтобы можно было беспрепятственно встать и походить по салону;
  • взять с собой несколько маленьких подушек, чтобы подложить под поясницу, шею;
  • для устранения сухости полости носа взять солевой раствор (например, Аква-Марис);
  • от закладывания ушей эффективны горькая шоколадка или кислые леденцы;
  • в идеале приобретать место в бизнес-классе, который оснащен широкими, удобными сиденьями и большими проходами.

При планировании отпуска в период беременности женщине необходимо адекватно оценить свое физическое и психологическое состояние.

В этот период организм способен различным образом отреагировать на перепады давления, сниженный уровень кислорода, тряску. Однако в большинстве случаев полеты при беременности безопасны и не наносят вреда женщине и плоду.

Поэтому, если нет противопоказаний, то она может беспрепятственно летать на самолете.

3029.

Источник: https://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/pereletyi-vo-vremya-beremennosti.html

Безопасен ли перелет во время беременности?

Перелеты во время беременности 2 триместр последствия для малыша

Беременность – это не болезнь. Поэтому сама по себе не может быть противопоказанием к чему-либо. Но состояние женщины, ее здоровье, происходящие процессы в организме могут составлять большой риск в определенных ситуациях. Среди таких – полеты в самолете.

Возможные риски при перелетах во время беременности:

  • преждевременные роды. Хотя научно не доказано, что авиаперелеты повышают риск досрочного родоразрешения.

    Но в повседневной практике такое случается довольно часто, и пациентки должны быть осведомлены об отсутствии возможностей для реанимации новорожденных на борту самолета

  • практически все беременные очень чувствительны к перепадам давления
  • тромбоэмболические осложнения (образование сгустка крови в венах ног).

      Данное осложнение встречается, к счастью, не часто, однако чревато серьезными проблемами. Тромбоз может развиться во время длительного перелета, когда беременная неподвижно сидит на одном месте в течение долгого периода времени, не получает достаточного количества жидкости

  • воздействие радиации.

    Бытует мнение, что на приличной высоте существует риск радиоактивного облучения. Однако многочисленные исследования опровергают данное утверждение. Ученые заверяют, что облучение в самолете нисколько не превышает ежедневную дозу радиации, которую человек получает на земле.

    Но в период беременности лучше все же воздержаться от перелетов во время вспышек на солнце

  • снижение насыщения кислородом артериальной крови.

    Но и мама, будущий ребенок легко переносят относительную гипоксию

  • усиленное проявление токсикоза
  • краткосрочные нарушения обмена веществ
  • повышение тонуса матки
  • а также трудно прогнозируемые акушерские осложнения.

    В целом, вероятность возникновения состояний, угрожающих жизни матери и плода, во время авиаперелета невелика. Но нужно брать во внимание тот факт, что на борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи.

Отправляетесь ли вы в отпуск отдыхать или вас посылают в командировку работать, если вы беременны – вы подвержены определенному риску. Даже при отличном самочувствии и состоянии здоровья вояжи самолетом (особенно продолжительные) вам сейчас не рекомендованы. Но существуют ситуации, когда перелет может быть абсолютно противопоказан.

Противопоказания к перелетам во время беременности

  • Риск преждевременных родов.
  • Различные виды анемии.
  • Перенесенные тромбофлебиты.
  • Аномалия плаценты.
  • Тонус матки (и как следствие угроза прерывания беременности).
  • Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
  • Гестоз.

  • Преэклампсия.
  • Многоплодная беременность.
  • Беременность в результате искусственного оплодотворения.
  • Неправильное положение плода во второй половине III триместра.

  • Другие осложнения и заболевания, при которых Ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Нужно тщательно все обдумать и взвесить: насколько важен или необходим перелет, какие риски существуют конкретно для вас, возможный уровень комфортности во время полета или наоборот. Если же вы решили, что лететь стоит, в любом случае проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Хотя современные коммерческие рейсы не представляют никакого риска для здоровой мамочки и ее будущего ребенка, почти все авиакомпании не допускают на борта своих самолетов женщин после 32-ой недели беременности (если же вы член экипажа, то можете продолжать работу в воздухе только до 20-ой недели). В любом случае вы должны иметь при себе медкарту с ожидаемой датой родов и заключением врача. Так что лучше заранее узнать обо всех правилах выбранной вами компании.

Современные системы контроля в аэропортах оказывают минимальное радиационное воздействие на беременных и не влияют на плод. Но вы вправе просить личного досмотра или контроля с помощью специального датчика.

Самым безопасным периодом для путешествий считается второй триместр, когда организм женщины уже адаптировался к новому состоянию, а все основные органы малыша уже сформировались, и плод не так восприимчив к внешнему воздействию. К тому же вероятность спонтанных родов в этот период наименьшая. В первом и третьем триместрах лучше удержаться от полетов.

Правда, существует мнение, что перелет никоим образом не может спровоцировать преждевременные роды, и никаких противопоказаний к этому нет. Однако некоторые меры предосторожности во время полета необходимо соблюдать.

Общие рекомендации беременным по время авиаперелета

  • Необходимо проконсультироваться по поводу предстоящего путешествия с гинекологом, который даст вам определенные рекомендации, или же, при возникновении каких-либо проблем, посоветует отложить путешествие.

  • Накануне полета не употребляйте пищу, провоцирующую газообразования (образовавшиеся газы в условиях высоты могут расширяться и растягивать стенки желудочно-кишечного тракта).
  • На высоте ваш организм обезвоживается, поэтому пить нужно много и часто.
  • Выберите себе удобное место.

    Наибольший объем свободного пространства и комфорт в самолете обеспечивают сидения возле прохода за перегородкой. Вместе с тем на местах, находящихся в середине самолета, возможен более тихий перелет.

  • Прогуливайтесь каждые полчаса, часто сгибайте и разгибайте колени для предупреждения отечности и развития флебитов.

  • Обязательно пользуйтесь ремнем безопасности, поскольку воздушная турбулентность непредсказуема и может послужить причиной серьезной травмы. Ремень безопасности всегда должен быть застегнут на уровне таза (под животом).
  • Запаситесь специальными подушечками для спины и шеи.

  • Наденьте удобную одежду, которая не будет стеснять вас в движениях, не будет сдавливать живот, грудь. Выбирайте одежду из натуральных материалов. А также прихватите с собой что-нибудь тепленькое.
  • Выбирайте рейсы, летающие как можно ниже во избежание вероятного облучения.

  • Отдельно следует поговорить о вакцинации, которая необходима при посещении тех или иных стран. Следует помнить, что в первом триместре беременности любая вакцинация запрещена, поэтому если обязательным условием путешествия является наличие прививки, его лучше отложить.

    Да и на последующих сроках беременности необходимо относиться к вакцинации с особой осторожностью, например, избегать прививок от малярии, холеры, тифа.

  • В замкнутом пространстве салона самолета интенсивно размножаются бактерии. Чтобы не подхватить инфекцию и не заболеть, наденьте одноразовую медицинскую маску, которая защитит от вирусов.

  • В случае необходимости, беременной женщине во время авиаперелета должна быть обеспечена дополнительная кислородная ингаляция.
  • В аптечку женщины, путешествующей во время беременности, должны входить: тальк, термометр, пакетики с солевыми растворами для регидратации, витамины, противогрибковые препараты для местного применения, ацетаминофен, солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, тонометр, антидиарейные препараты. Приема большинства медикаментов, по возможности, следует избегать.
  • При малейших отклонениях в своем самочувствии не бойтесь побеспокоить стюардессу.

Полезно знать

Первая помощь при кровотечении беременной в самолете. В первую очередь нужно попытаться найти среди пассажиров медработника.

Затем нужно уложить беременную на спину таким образом, чтобы голова была несколько ниже уровня ног (ноги, соответственно, надо немного приподнять) – в таком положении мозг длительное время получает достаточное количество крови даже при выраженном кровотечении.

На низ живота беременной укладывают источник холода – например, бутылку с замороженной жидкостью или кубики льда в целлофановом пакете (что найдется на борту). В качестве экстренной меры можно использовать тугую тампонаду влагалища тампоном из стерильного бинта.

И конечно же, о форс-мажорной ситуации на борту должны знать пилоты, чтобы совершить экстренную посадку самолета на ближайшем аэродроме, где женщину будут ждать специалисты, готовые оказать ей немедленную медицинскую помощь. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/perelet-i-beremennost

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.