При месячных можно мастурбировать на клиторе

Содержание

Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы

При месячных можно мастурбировать на клиторе

Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно.

Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой (а эти времена прошли совсем недавно и не везде), совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало.

Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы.

Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений .

До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание. Подозревают сбои в работе иммунной системы, нетипичное строение органов, генетику, но сексуальных контактов во время месячных в списке нет .

Нет доказательств того, что секс во время менструации приводит к эндометриозу. В то же время заброс менструальной крови в брюшную полость — явление нередкое. Очевидно, что оно не является принципиальным в развитии эндометриоза. Поэтому пока мы не знаем, что именно провоцирует его развитие.

Заниматься спортом

Начнём с того, что спорт сам по себе полезен во время месячных. Движение и физическая активность помогают справиться с недомоганиями, которые часто возникают у женщин, например с болью.

Месячные — реакция на резкое падение уровня прогестерона в крови. Именно в это время уровень эстрогена — другого женского гормона — тоже очень низкий.

Именно во время месячных женское тело «похоже» на мужское.

То есть менструация — период, когда можно заниматься короткими и интенсивными тренировками , так как из-за гормональных изменений организму проще «добраться» до топлива. Даже короткие тренировки будут достаточно эффективными.

Отдельный вопрос — силовые тренировки с весами. Говорят, что они могут привести к пролапсу внутренних органов, проще говоря — к опущению матки или влагалища. Пролапс возможен из-за того, что ослабевают мышцы, поддерживающие внутренние органы, и больше всего на них влияют возраст, гормоны и роды.

В целом постоянная тяжёлая физическая работа — это действительно фактор риска пролапса, но далеко не самый важный . Кроме того, такая тяжёлая работа не предполагает постепенного увеличения нагрузки, техники безопасности и всего того, что есть в спорте.

Нет строгого запрета на поднятие тяжестей во время менструации. Однако стоит учитывать, что регулярное поднятие тяжестей (более 20 кг) в течение нескольких лет жизни действительно увеличивает риск некоторых гинекологических заболеваний, в том числе и опущения органов малого таза.

Татьяна Румянцева

Другое дело, если вы себя плохо чувствуете и не хотите думать ни про какой зал, то не надо перегружать организм. Лучше посидеть в какой-нибудь позе йоги — она облегчает менструальную боль.

Соблюдать диету

Если под диетой понимать здоровый режим питания, то его надо соблюдать всегда. Менструация — это не повод наедаться вредной пищей. Если же диета означает полуголодное существование на нескольких продуктах ради быстрого похудения, то её не надо соблюдать никогда (мы уже писали, почему), месячные тут ни при чём.

Во время менструации есть смысл налегать на продукты с высоким содержанием железа, например на печень или мясо, чтобы немного компенсировать возможную анемию. Так что не отказывайтесь от хорошего говяжьего стейка.

Принимать ванну и ходить в баню

Вообще-то ванну не только можно принимать, но и даже нужно. Во-первых, надо поддерживать гигиену. Можно сначала подмыться, а потом ложиться в ванну, если вас смущает кровь в воде. Во-вторых, из-за кровопотери и дисменореи (так называются болезненные месячные) женщина может сильно уставать, а ванна и баня помогают расслабиться.

Само по себе тепло и потоотделение не смогут нанести существенного вреда во время менструации. Придётся ориентироваться на свои ощущения: при большой кровопотере и ухудшении самочувствия лишняя потеря воды и нахождение в жарком помещении ни к чему. При идеальном самочувствии и использовании тампонов или чаш всё вполне возможно.

Татьяна Румянцева

Пить алкоголь

Алкоголь не противопоказан во время менструации. Пить или не пить — это всегда вопрос общего здоровья и личного решения, месячные тут ни при чём, но есть одна интересная закономерность.

Алкоголь по-разному влияет на состояние женщины в зависимости от фазы цикла. Несмотря на то что уровень этанола в крови стандартен при приёме одного и того же количества спиртного в разные фазы цикла, толерантность (переносимость алкоголя) изменяется в разные фазы.

Татьяна Румянцева

Особенно значимо это изменение для женщин, которые обычно отличаются хорошей толерантностью, то есть могут выпить много и не опьянеть. У них наблюдается резкое снижение толерантности именно во время менструации. Татьяна Румянцева предупреждает: если выпить столько же алкоголя, сколько и за неделю до менструации, можно оказаться намного пьянее.

Пить аскорбинку

В интернете есть инструкции, как применять витамин С, известный как аскорбиновая кислота, чтобы приблизить начало менструации. В высоких (неизвестно каких, но высоких) дозах его рекомендуют даже как средство экстренной контрацепции.

Миф о том, что аскорбинку нельзя принимать во время менструации, связан, скорее всего, с применением когда-то высоких доз витамина С для стимуляции родов (сейчас этот метод не применяется).

Вероятно, боязнь аскорбинки во время менструации связана с боязнью заполучить более обильные и длительные менструации (если уж витамин С способен вызвать роды).

Однако, по некоторым данным, у женщин, принимающих витамин С, менструации несколько короче.

Татьяна Румянцева

Пить аспирин

Аспирин разжижает кровь, поэтому один из его побочных эффектов — усиление кровотечений. Из-за риска внутренних кровотечений и побочных эффектов его нельзя пить детям, пожилым, беременным и язвенникам.

Во время месячных он может увеличить объём кровотечения или его длительность. Если вам выписывают аспирин для постоянного приёма, а вы знаете, что у вас длительные и обильные месячные, обсудите этот вопрос с врачом.

Чтобы облегчить менструальную боль, используйте другие лекарства, например ибупрофен.

Делать депиляцию воском

Существуют научные работы , которые доказывают, что во время менструаций и перед ними у женщин усиливается восприятие боли (правда, это небольшие исследования). Логично, что в это время не стоит сознательно записываться на болезненные процедуры, в том числе на депиляцию, чтобы не страдать сильнее, чем надо.

Проводить хирургические операции

Конечно, менструация — это потеря крови, как и многие хирургические вмешательства. Но общий объём кровотечений не так страшен — за месячные теряется 50–150 мл. Месячные не являются противопоказанием к операциям . В любом случае, если операция экстренная, то некогда ждать, а если плановая, то это можно обсудить с врачом.

В подавляющем большинстве исследований не было получено связи между риском послеоперационных осложнений и фазой менструального цикла. Поэтому при планировании операции строго исключать период менструации нет необходимости.

Татьяна Румянцева

При этом Татьяна Румянцева советует учитывать несколько факторов:

  1. Выраженность болевого синдрома. Если женщина испытывает существенные боли во время менструации, то не стоит добавлять к ним ещё и послеоперационные боли.
  2. Кровопотеря. Если при каждой менструации женщина теряет большой объём крови, то стоит аккуратно выбирать время для операций, которые связаны с большой кровопотерей, чтобы не усугублять своё состояние.
  3. Гигиена. Если после операции предполагается длительный период реабилитации, возможно, не стоит планировать её на тот же период, когда женщина должна уделять особое внимание своей гигиене. Да и просто лежать без менструации комфортнее, чем во время неё, если женщина пользуется прокладками.

Быть донором

Во время месячных и ещё в течение пяти дней после нельзя сдавать кровь . У доноров и так забирают около 500 мл крови. Если потерять ещё больше, могут появиться опасные для здоровья последствия.

Кроме того, во время менструации и после неё у женщин может быть понижен уровень гемоглобина, а для донора это очень важно. Кстати, говорят, что именно из-за менструаций женщины легче переносят донации.

Петь

Говорят, что из-за гормонов изменяются ые связки. Они становятся толще, голос извлекать труднее, а в итоге пение во время месячных может привести к потере голоса. В рамках одного исследования проверяли артистов сиднейской консерватории. Оказалось, что женщины замечают, что им труднее петь в первые дни цикла, что голос становится хуже. Слушатели (педагоги по вокалу) не видели разницы.

А в исследовании, в котором измерялись характеристики , и правда нашли разницу: во время менструации голос понижается , труднее брать высокие ноты. Петь всё же можно (иначе как бы работали профессиональные вокалистки), но при этом стоит беречься: пить ромашковый чай и не перенапрягать связки, отложив эксперименты на потом.

Проводить УЗИ груди и маммографию

Менструальный цикл влияет на грудь, поэтому картина ультразвукового исследования молочной железы во время месячных и после отличается . Причём если грудь у вас обычно болит, то на УЗИ будут заметнее изменения. Поэтому такое исследование лучше делать после окончания менструации, но в первой половине цикла.

Маммографию можно делать на первой неделе цикла, а цикл начинается с первого дня менструации. Но это не гарантия идеального результата и не обязательное условие для обследования. Так что если вас направляют на маммографию, а месячные не скоро, то не ждите идеального дня и просто обследуйтесь.

Источник: https://Lifehacker.ru/nelzya-pri-mesyachnyx/

Можно ли принимать ванну во время месячных?

При месячных можно мастурбировать на клиторе

Судороги и боль в нижней части спины, когда у вас начинаются месячные являются одними из наиболее неприятных побочных эффектов. Ничто не борется с ними так, как горячая ванна.

Но некоторые женщины избегают погружения в ванну, когда у них менструация. Тем не менее, при неукоснительном соблюдении правил, вы можете принимать ванну во время месячных. ВЫ должны быть очень осторожны.

Читайте дальше, если вам интересно. Мы все расскажем.

Точно можно принимать ванну во время месячных?

Короткий ответ: принятие ванны допускается, но лучше воздержаться до прекращения месячных!

Некоторые женщины могут чувствовать себя не комфортно при мысли о том, что нужно сидеть в ванне во время менструального кровотечения. Тем не менее, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы сделать прием ванны более комфортными.

Рекомендуем Вам подождать до конца месячных. Но если вы видите, что погружение в ванну позволяет чувствовать себя лучше, то можете это сделать. Но не более чем на 10 минут.

Плюсы и минусы

Многие женщины наслаждаются расслабляющей горячей водой в ванне. Она может успокоить судороги и боли в спине и животе. Почувствовать себя менее больной.

Можно добавить ароматерапевтические масла, чтобы помочь еще больше расслабиться и снять некоторую нервозность вашего эмоционального состояния. Колеблющиеся гормоны во время вашего периода могут сделать вас раздражительной или грустной.

А хорошая горячая ванна во время месячных может сделать чудеса для вашего настроения.

Однако данная процедура может вызвать некоторые осложнения.

Помните, у Вас больше шансов развития инфекции, если Вы захотите принимать ванну во время месячных. В это время шейка матки более расслаблена и расширена. Это увеличивает вероятность попадания инфекции внутрь и может привести к ее воспаление. Вода в ванной может быть не самым гигиеничным местом для отдыха и расслабления.

Особенно опасно принятие ванной во время первых дней месячных. Матка представляет собой открытую рану. В таком случае навредить себе проще, чем облегчит болезненное состояние.

Теплая вода может увеличить объем менструации. Поэтому имейте это в виду, когда вы выбираете тампон (его впитывающую способность) или решаете, нужно ли вам очистить свою менструальную чашку перед тем, как принять ванну.

Также, теплая вода может увеличить головокружение связанное с более тяжелой формой менструальных болей. Если вы уже испытываете легкую анемию, когда у вас начинаются критические дни, то принятие горячей ванны может иметь негативные последствия для здоровья.

Можно ли носить тампон в душе или ванне?

Конечно, Вы можете носить тампон, находясь в душе или ванной. Некоторые женщины предпочитают не вставлять тампон во время душа, чтобы очистить свое влагалище. Другие испытывают дискомфорт от вида крови, которая может вытекать. В конечном счете, это ваш выбор, стоит ли носить тампон в душе или ванной.

Некоторые женщины беспокоятся о протекании на пол или о вымазывании полотенца после душа. Если у Вас так и Вы не хотите заниматься уборкой беспорядка после приема ванной, то никто не помешает Вам использовать тампон. Просто поменяйте свой тампон после водных процедур. Это нужно сделать, поскольку он может напитать воду и не сможет больше Вас качественно защитить от различных инфекций.

Будете ли Вы с тампоном или без него, зависит только от вас. Просто убедитесь, что вы осторожны, когда вы проводите гигиенические процедуры около влагалища.

Как принять душ при месячных

Если вы решили использовать тампон или чашку в ванной, то вы не сможете получить такую чистоту, как вам хотелось бы. Это нормально, когда Вы истекаете кровью в ванной. Кровь будет стекать в канализацию не оставляя за собой и следа.

Если у вас был коврик перед душем, то Вы может заметить, что и с него кровь смывается легко. Чаще всего это происходит из-за остатков крови на ваших лобковых волосах. Они удерживают на себе кровь. Очень важно следить за тем, чтобы тщательно их промыть.

Иначе Вы можете занести инфекцию или не устранить запах.

Даже во время ваших месячных, ваше влагалище является самоочищающимся органом. Оно выделяет слизь для очистки мертвых клеток и менструальных жидкостей.

Чистая, теплая вода является лучшим способом для подмывания. Обязательно подмывайтесь спереди назад. Если Вы используете душ, то не распыляйте воду прямо во влагалище. Направьте поток по касательной, а не внутрь.

Если Вы с тампоном

Просто расслабьтесь и проведите гигиенические процедуры так, как вы обычно это делаете, включая бритье ног и подмышек, если вы хотите. Однако не забудьте сменить тампон после приема ванной, потому что тампон может впитать воду. Это тоже может привести к заражению.

Если Вы без тампона

  1. Если у Вас первые дни месячных, продолжительные и обильные выделения, миома матки, эндометриоз или есть другие гинекологические заболевания, то лучше воздержаться от приема ванной. Даже, если это облегчает болезненные ощущения.

    Принять ванную во время месячных можно, когда у Вас скудные не продолжительные месячные и подходят к концу.

  2. Принятие ванной не должно длиться больше 10 минут. Температура должна быть комфортной для организма. Около 36-37 градусов.
  3. Перед принятием ванны тщательно вымойте ее.

    Будет нехорошо, если Вы зацепите какую-то инфекцию.

  4. Непосредственно перед принятием ванной при месячных очистите половые органы от менструальной крови. Ни в коем случае не промывайте влагалище, не делайте спринцевания. Это вымывает естественную микрофлору влагалища.

    А это может пагубно повлиять на на ее восприятие к различным бактериям.

Заключение

Итак, помните, принятие ванной связано с увеличенным риском воспалительных процессов. Можно принять ванну если у Вас месячные не продолжительные или Вы не наблюдаете у себя обильные месячные. Вода не должна быть горячей и не должна приносить неприятных ощущений.

Важно: лучше воздержаться от приема ванной до прекращения месячных, а заменить ее на прием душа.

Источник: https://Menstruus.ru/chto-mozhno-chto-nelzya/mozhno-li-prinimat-vannu-vo-vremya-mesyachnyh

5 мифов о менструации, в которые пора перестать верить

При месячных можно мастурбировать на клиторе

1. Во время месячных вредно заниматься сексом
2. Можно не беспокоиться о беременности
3. Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне
4. Спорт во время месячных противопоказан
5. Жить без месячных вредно

 1. Во время месячных вредно заниматься сексом

Можно ли заниматься сексом при месячных — многим это кажется странным. Но есть есть масса преимуществ — во всяком случае, для партнерши.

  • Облегчение менструальных спазмов. Во время менструации матка сокращается, чтобы вытолкнуть наружу выделения. Сокращения могут быть  неприятными и даже болезненными. Оргазм тоже подразумевает сокращения матки, которые «работают» так же, как менструальные, но при этом доставляют удовольствие. В процессе выделяются эндорфины — естественные обезболивающие.
  • Ослабление мигрени. Некоторые женщины страдают от мигренозных головных болей во время менструаций. Секс может облегчить симптомы, противопоказаний нет.
  • Усиление влечения и удовольствия от секса. В этот период некоторые женщины становятся более возбудимыми — считается, что «виноваты» гормональные перестройки. В результате шансы получить удовольствие и испытать оргазм повышаются. 

Не пренебрегайте защитой, даже если оба абсолютно здоровы. В этот период половые органы женщины более уязвимы, увеличивается шанс травмироваться и занести инфекцию, не связанную с ИППП. Нужно извлечь тампон или менструальную чашу. Можно ли при месячных заниматься интимной жизнью? Можно, но не забывайте о презервативе и гигиене.

Еще один распространенный вопрос – «можно ли мастурбировать при месячных». Каждая девушка решает этот вопрос самостоятельно. Медицинских противопоказаний нет, если соблюдаются правила гигиены.    

2 Можно не беспокоиться о беременности

Это тоже миф. Да, разумеется, вероятность забеременеть гораздо ниже, чем в другое время цикла, но риск все равно остается. В этой ситуации женщин подводит и биология, и математика.

Женский менструальный цикл длится 26-32 дня. У большинства яйцеклетка выходит из яичника на 14 день цикла, и в течение суток после этого она может быть оплодотворена. Если оплодотворения не произойдет, начнется менструация, которая в среднем длится 7 дней. Таким образом, последний день менструации приходится на 21 день цикла. Через 5-11 дней женщина снова может забеременеть.

При этом все женщины разные, и цикл у всех разный. Овуляция может случиться и раньше, и позже 14 дня, менструация может длиться как больше, так и меньше 7 дней — то есть ошибиться с подсчетами очень легко. Поэтому гинекологи считают «календарный» метод способом планирования семьи, а не надежным способом контрацепции. 

Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней. Если заняться сексом в последний день менструации, то некоторые мужские половые клетки вполне могут «протянуть» в женском организме достаточное время, чтобы привести к беременности.

3 Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне

Воздействие горячей воды может усилить кровотечение – считается, что это вредно. Кроме того, кровь окрашивает воду в ванне, что неприятно. Однако эти опасения беспочвенны.

  • Горячая вода может стимулировать кровоток. Но это полезно, потому что помогает снять напряжение мышц и облегчить неприятные ощущения от спазмов. После погружения в воду кровотечение не прекратится — просто из влагалища временно перестанет выделяться кровь. Это связано с давлением воды. Как только женщина покинет ванну, выделения возобновятся. Если хочешь расслабиться, нет смысла лишать себя удовольствия.
  • Некоторые женщины боятся заразиться при купании во время месячных. Опасность невелика, потому что вода в бассейне хлорируется, и микробы в ней не выживают. С другой стороны, хлорка сама по себе может вызывать раздражение половых органов — поэтому после посещения бассейна стоит принять душ.
  • Но есть вероятность испачкать воду. Когда женщина двигается, небольшое количество выделений  может попасть в бассейн. Поэтому в разгар месячных стоит воспользоваться тампоном или менструальной чашей, а в последние дни достаточно надеть темный купальник.

 4. Спорт во время месячных противопоказан

Запрет на тренировки кажется логичным — в этот период женщины быстрее устают и в целом чувствуют себя не слишком хорошо. Тем не менее, прямых медицинских запретов на занятия спортом во время месячных не существует.

  • Спорт может стать «лекарством» от боли и неприятных ощущений: во время физической нагрузки, как и во время секса, выделяются эндорфины — это уменьшает неприятные ощущения и поднимает настроение. Кроме того, физическая нагрузка стимулирует кровоток, что облегчает боль, как горячая ванна.
  • Это поможет улучшить спортивные результаты — во всяком случае, в силовых упражнениях. Одно из спортивных исследований показало, что женщины, которые тренировались во время менструаций и неделю после, добились лучших результатов, чем те, кто тренировался в две другие недели цикла. Неприятных последствий для здоровья не было. В первые две недели цикла уровень женских половых гормонов в организме минимален — поэтому главную роль начинает играть тестостерон, который способствует наращиванию мышечной массы.

5 Жить без месячных вредно

Многие женщины убеждены, что месячные — естественная часть их жизни, обойтись без которой нельзя. Когда-то так считали и врачи: всего несколько лет назад гинекологи рекомендовали пациенткам делать паузу в приеме гормональных контрацептивов, чтобы месячные вернулись хотя бы на время. Однако в последнее время вера в «биологическую» необходимость месячных рухнула.

Первыми засомневались антропологи. Большую часть истории человечества взрослые женщины беременели и кормили грудью гораздо чаще, чем сегодня, поэтому за всю жизнь испытывали месячные примерно 160 раз. Современные женщины — 450 раз, то есть почти в три раза чаще, чем «положено». Жить без месячных «естественнее», чем с ними.

С точки зрения женской физиологии, месячный цикл выполняет только одну функцию — обеспечивает зачатие. Для поддержания здоровья и красоты месячные не нужны. Не существует научных доказательств, что исключение менструации из жизни приводит к неприятным последствиям для женского организма. 

Необходимости делать перерыв в приеме контрацептивов нет. Наоборот: женщины, принимающие противозачаточные без перерывов, реже страдают от головных болей и меньше устают. Если захотите родить ребенка, достаточно прекратить пить таблетки — у большинства способность к зачатию восстанавливается в течение месяца после отмены противозачаточных.

Источники

1. «Урогенитальные инфекции у женщин», В.И. Кисина 2.  «Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации», под редакцией Г.М. Савельевой, В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, 2019 г.

3.«Функциональная анатомия половых органов человека», М.Р. Сапин, 2014

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/610682-5-mifov-o-menstruacii-v-kotorye-pora-perestat-verit/

Мастурбация у мужчин и женщин, вред или польза онанизма

При месячных можно мастурбировать на клиторе

Под мастурбацией понимают процесс удовлетворения сексуального желания, осуществляемый самостоятельно, т. е. без полового партнера. Другое распространенное название – онанизм. Явление характерно как для мужчин, так и для женщин. Совершаются действия, направленные на стимуляцию своих эрогенных зон (полового члена, клитора, влагалища) с целью достижения оргазма.

Совместная мастурбация – самоудовлетворение на глазах у партнера, взаимная – стимуляция рукой гениталий партнера.

Мнения врачей и общественности по поводу онанизма неоднозначны.

Одни считают этот процесс вполне нормальным, другие настаивают на его осуждении и пугают вредными последствиями.

Виды 

В зависимости от возраста того, кто занимается самоудовлетворением, её можно классифицировать на такие виды:

  • Детская мастурбация или допубертатная (встречается среди детей дошкольного возраста, у которых еще не начался процесс полового созревания);
  • Подростковая  (в этом возрасте уровень гормонов у парней и девушек зашкаливает, поэтому это для подростков – хороший способ снять сексуальное возбуждение, не вступая в ранние половые связи);
  • Взрослая (распространена среди мужчин и женщин всех возрастов, включая преклонные годы).

Исходя из способа можно поделить на:

  • механическую (оргазм достигается посредством механической стимуляции полового члена у мужчин и клитора, влагалища, сосков у женщин);
  • психическую (способы получения сексуального наслаждения и эякуляции основаны на эротических фантазиях, без воздействия на половые органы);
  • смешанную (наиболее распространенный вид, сочетающий стимуляцию эрогенных зон и представление возбуждающих образов).

Среди искаженных форм различают:

  • затягиваемую (выражается в прекращении стимуляции полового члена у мужчин или клитора, влагалища у женщин при приближении оргазма, чтобы после того, как возбуждение ослабнет, снова начать стимуляцию);
  • прерываемую (без достижения эякуляции и оргазма).

Необходимо упомянуть такое понятие, как совместная мастурбация.

Для этого способа онанизма требуется участие партнера, который присутствует при сексуальном удовлетворении и наблюдает за стимуляцией эрогенных зон.

Причины рукоблудия

Физиологическая потребность сексуального удовлетворения у разных людей выражена с различной силой.

Одной из естественных причин онанизма является повышенное либидо, при котором человек ощущает неудовлетворенность даже при регулярном сексе со своим партнером.

Причиной могут стать нарушения сексуального и психического характера. Среди расстройств сексуального характера можно выделить:

  • нарушения половой функции, проблемы с эрекцией у мужчин;
  • гиперсексуальность;
  • фригидность и аноргазмия у женщин;
  • деформация половых органов после родов (нежелание полноценного интимного контакта из-за комплексов по поводу того, как выглядят гениталии);
  • нестандартный размер гениталий (слишком маленький или крупный размер члена, широкое влагалище и т. п.).

К расстройствам психического характера, сопровождающимся мастурбацией, относят:

  • Невроз, депрессивное расстройство;
  • Фобии и комплексы;
  • Разновидности шизофрении;
  • Психопатические нарушения;
  • Умственная отсталость;
  • Склонность к сексуальным извращениям (однополый секс, фетишизм и т. д.).

Также к онанизму прибегают в случае боязни сближения с другим человеком.

Этот страх возникает при заниженной самооценке, сомнениях в своей сексуальной силе. Чаще эта причина характерна для мужчин. Совместная применяется в парах, которые ищут способы разнообразить свою сексуальную жизнь. Желание попробовать что-то новое в своих интимных отношениях и еще больше сблизиться со своим партнером – основная причина, по которой она так популярна.

Влияние на здоровье

Противоречивость взглядов на этот вопрос порождает множество мифов про вред и пользу мастурбации.

Современная медицина не считает онанизм отклонением или угрозой для физиологического и психологического здоровья человека.

Периодическое самоудовлетворение не мешает полноценной половой жизни с партнером, снимает излишнее сексуальное напряжение, дает возможность удовлетворить интимные потребности в периоды одиночества. Однако мнение про вред мастурбации также не лишено смысла.

Излишества вредны во всем, поэтому злоупотребление онанизмом может иметь негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Влияние на мужчин

Самоудовлетворение наносит мужскому организму вред лишь в том случае, если применяется часто (несколько раз в сутки). Для образования спермы требуются витамины и минералы. Если эякуляция происходит слишком часто, организм истощается, отдавая полезные вещества.

К несомненным плюсам можно отнести то, что онанизм:

  • Простой способ снять сексуальное напряжение;
  • Позволяет лучше понять свои ощущения, что будет полезно для контроля над преждевременным семяизвержением.

Минусы заключаются в том, что:

  • Частая дрочка с последующей эякуляцией истощает мужской организм;
  • Онанизм может привести к зависимости, которая будет мешать полноценным сексуальным отношениям;
  • Если мужчина применяет дрочку для быстрой половой разрядки, при интимном контакте с партнером контроль над семяизвержением может быть потерян и возникнет преждевременная эякуляция.

Мужская мастурбация не вызовет негативных последствий, если мужчина будет умеренно относиться к самоудовлетворению и не превратит его в основную форму половой жизни.

Польза и вред для женщин

Женский онанизм, так же как и мужской, может отражаться на организме как положительно, так и отрицательно. Большинство вредных последствий этого занятия не имеет никакого подтверждения и придумано только для того, чтобы отбить у прекрасного пола желание самостоятельно доставлять себе удовольствие.

Причиной этого является осуждение обществом женской мастурбации, которое длилось вплоть до середины XX века.

Современные исследования не только развеяли мифы о вреде онанизма, но и нашли в этом занятии неоспоримые плюсы.

]Польза для женщин заключается в том, что оргазм, полученный при самоудовлетворении, так же как и оргазм, вызванный полноценным сексом, положительно воздействует на организм, а именно:

  • Нормализует уровень гормонов;
  • Улучшает кровоток в области малого таза, что предупреждает заболевания органов мочеполовой системы;
  • Повышает мышечный тонус и способствует хорошему самочувствию.

Кроме того, оргазм, полученный во время менструаций, снижает болевые ощущения, а выброс гормонов повышает настроение (что немаловажно в эти дни).

Негативные последствия женского рукоблудия могут появиться в результате несоблюдения норм гигиены. Предметы, которые используются для самоудовлетворения, должны проходить предварительную обработку, чтобы избежать попадания инфекции. Если заниматься онанизмом слишком часто, может возникнуть зависимость, которая впоследствии будет мешать полноценным отношениям с мужчиной.

Также сексопатологи предупреждают, что женщина фиксируется на ощущениях в определенной зоне (особенно это касается стимуляции клитора). Привычка получать удовольствие таким образом, может помешать достижению оргазма при полноценной интимной близости.

Если соблюдать гигиенические нормы и не злоупотреблять самоудовлетворением, то опыт, полученный от мастурбации, разнообразит сексуальную жизнь и принесет только пользу.

Взаимная: фингеринг и ручная стимуляция пениса

Совместная мастурбация – процесс, который могут позволить себе далеко не все пары, так как для того, чтобы заниматься самоудовлетворением у кого-то на глазах, нужна высокая степень доверия и сексуального раскрепощения.

Она способна внести в половую жизнь партнеров новые неизведанные раньше ощущения, посмотреть друг на друга по-новому. Она позволяет показать партнеру новые способы доставить другому удовольствие.

Выполняемая поочередно, дает возможность полностью сосредоточиться на ощущениях друг друга, проследить за всеми оттенками удовольствия.

Может применяться не только как особый вид прелюдии к полноценной интимной близости, но и как самостоятельная форма половой активности.

Заменить секс в полной мере стимуляцией члена или клитора невозможно, однако в отношениях, где обычный половой акт стал скучной привычкой, это прекрасный способ внести разнообразие.

Детская или допубертатная

Дети занимаются мастурбацией с раннего возраста, используя для этого самые разные способы.

Ранее считалось, что это занятие негативно отражается на развитии ребенка, мешает его становлению как личности. В настоящее время мнение по этому вопросу изменилось кардинально, т. е. установлено, что детская мастурбация даже полезна.

Считается, что онанизм в раннем возрасте – естественное явление, благодаря которому ребенок знакомится с чувствительными частями своего тела. Доказано, что никакого физического и морального вреда он не приносит. Однако важно следить, чтобы детский онанизм не стал зависимостью.

Нужно придерживаться золотой середины, не наказывая ребенка за самоудовлетворение, но и не поощряя его. Как же избежать крайностей? Вот несколько советов:

  • Не стоит проявлять повышенный интерес к половым органам ребенка заострять на них внимание;
  • Увидев, что ребенок занимается онанизмом, лучше не наказывать его, не прерывать, не вызывать чувство вины. Наилучшим решением будет проигнорировать это занятие;
  • Чтобы избавить ребенка от привычки мастурбировать или свести ее к минимуму, необходимо отвлекать его внимание чем-то другим. Проводите больше времени со своим малышом, придумывайте интересные игры, заполняйте его день активными занятиями и ребенок забудет про онанизм или будет заниматься им крайне редко, что не несет никакого вреда.

Малыш открывает для себя новый мир, и этот мир касается не только окружающей его обстановки, но и его самого, его тела и ощущений.

Именно так и нужно относиться к детской мастурбации.

Попытки пристыдить ребенка и запретить познание себя негативно скажутся на его будущем и сексуальных отношениях во взрослой жизни. Самоудовлетворение – процесс, который давно перестал быть чем-то постыдным и противоестественным.

Благодаря мастурбации многим супружеским парам удалось сохранить верность друг другу при длительной разлуке, одиноким людям избавиться от сексуального напряжения, подросткам избежать ранних интимных связей.

Чтобы самоудовлетворение влияло на жизнь только позитивно, не следует злоупотреблять, прибегая к нему слишком часто. Главное помнить, что онанизм лишь способ сексуальной разрядки, который никогда не сможет заменить полноценный секс с любимым человеком.

Богатых отличают не только суммы на счетах. Как им удается купить все эти дорогие яхты, шикарные дома? Таким людям свойственен особый взгляд на мир. Отношение к действительности во многом формирует благосостояние. Рассмотрим привычки богатых и успешных людей,замеченные у миллионеров, сделаем для себя… Основоположник культуризма, самый сильный человек на планете и другие многочисленные эпитеты были присвоены величайшему атлету 19 века — Евгению Сандову. Объяснить его феномен сложно, но можно старинной мудростью: «Упорство и труд, всё перетрут». Ведь рос мальчик болезненным и слабым до 18 лет, … Как определить, что женщина одинока, и для вас горит зелёный свет? Существует миф, что одинокая женщина выдаёт себя с потрохами: бросается на первого встречного мужчину, всем своим видом старается понравиться каждому. Определённый процент девушек так и действует,… О вкусах не спорят, но о предпочтениях в алкоголе — почему бы и нет. Вспомним последний поход в бар, смахнем скупую мужскую и приступим к составлению топа и антитопа алкогольных коктейлей. 1 Лучшие из лучших2 Худшие из худших Лучшие из лучших Те самые, от которых вечером так хочется жить, а утром — не хочется умереть…. Поцелуи – неотделимая часть человеческих взаимоотношений, в какой бы форме они ни были, и, конечно же, прелюдии перед близостью. С помощью поцелуя можно выразить симпатию, любовь и желание, можно оказать поддержку, поднять настроение, похвалить. Поцелуи… Женщины часто задаются вопросом: «Какие девушки нравятся мужчинам». Вопрос явно риторический, у каждого мужчины найдется свод своих обязательных требований к женскому полу, потому однозначного ответа быть не может. Но мы все же попытаемся разобраться в…

Adblock detector

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/masturbaciya.html

Можно ли кататься на велосипеде при месячных

При месячных можно мастурбировать на клиторе

Критические дни часто приносят женщинам ощущение дискомфорта, иногда приходится даже откладывать привычные для себя дела, например, занятия спортом. Действительно, ведь пару неловких движений – и можно оказаться в неудобной ситуации. А иногда ненормированные физические нагрузки могут усилить выделения и спровоцировать появление болей. А как насчет велосипеда при месячных?

Можно ли кататься

Однозначных противопоказаний к обычной езде на велосипеде или к использованию подобных тренажеров нет. В каждом конкретном случае девушка должна оценивать ситуацию самостоятельно, исходя из обильности выделений, болезненности критических дней и наличии каких-либо заболеваний. Можно выделить следующие моменты, с чем могут быть связаны ограничения в подобных занятиях:

  • Существует вероятность попадания в «неприятную ситуацию» с протеканием. Будь то езда на обычном велосипеде или занятия на тренажере, приходится много и усердно физически работать. И в таких ситуациях, особенно при обильных выделениях, может сместиться прокладка вместе с бельем. Немного проще при использовании тампонов, но и здесь возможны «провалы».
  • Велосипедом можно спровоцировать усиление болей. Особенно это касается девушек с генитальным эндометриозом, спаечной болезнью малого таза после перенесенных оперативных вмешательств и т.п.
  • Интенсивные физические нагрузки, например, кросс, увеличат количество выделений. Связано это со множеством факторов. При этом сокращения матки могут быть болезненнее обычных, часто могут появляться сгустки крови.
  • Если это не месячные, а, например, имплантационное кровотечение или один из симптомов внематочной беременности, любые физические нагрузки усугубят ситуацию. Иногда подобные состояния не сопровождаются яркой клинической картиной, а женщина может списать легкое недомогание на якобы «критические дни». Поэтому особо острожными следует быть, если менструации носят не совсем обычный характер (пришли с небольшой задержкой, более скудными, нежели обычно и т.п.).
  • В случае, когда девушка пользуется прокладками и имеет чувствительную кожу, постоянное трение материала в области промежности при езде на велосипеде, особенно на длинные расстояния (или же это интенсивные тренировки), может спровоцировать образование натертостей, опрелостей и т.п. В итоге потом придется долго восстанавливать кожу в этой области, что принесет немало неудобств.
  • Также особую бдительность по отношению ко всем видам физических нагрузок, в том числе езде на велосипеде, следует проявлять девушкам с какими-либо образованиями на яичниках, например, кистами. Интенсивные или длительные тренировки могут привести к разрыву или к перекруту ножки. И то, и другое влечет за собой неотложное хирургическое вмешательство. Следует отметить, что миома матки не является противопоказанием к велосипеду, за исключением особых случаев, например, если опухоль больших размеров, множественная или расположена субсерозно.

Рекомендуем прочитать статью о спорте во время месячных. Из нее вы узнаете о том, можно ли заниматься физическими упражнениями при менструации, полезных занятиях спортом и противопоказанных видах, подготовке к тренировке.

Причины отложить занятие

Если девушка регулярно проходит осмотр у гинеколога и не страдает никакими серьезными заболеваниями этой области, в принципе, она может использовать велосипед для прогулок или в качестве тренажера постоянно, не делая перерыва во время критических дней. Но в некоторых ситуациях все же целесообразно снизить нагрузку или вовсе отложить любимое дело на день или два. К ним можно отнести:

  • в дни максимальных выделений, обычно это второй и третий;
  • если менструации проходят болезненно и обильно;
  • если выделения во время месячных нетипичные и не исключена беременность;
  • в случае, когда на яичниках есть киста или диагностирована миома матки больших размеров, множественная или с особым расположением узлов.

Смотрите на видео об упражнениях при менструации:

Советы для профилактики нежелательных последствий

Следует понимать, что критические дни не являются болезнью или чем-то патологическим.

К основным можно отнести следующие:

  • Для дополнительной надежности, планируя использовать велосипед во время месячных, можно сочетать прокладку с тампоном. Такая «двойная защита» спасет от протеканий, особенно если у девушки обильные и со сгустками выделения. Также можно использовать специальные менструальные трусы, которые имеют особый крой, благодаря чему можно исключить любую протечку.
  • Если кожа, в области промежности в том числе, чувствительная, можно нанести на нее тальк, что уменьшит трение и защитит от опрелостей. Также лучше использовать прокладки с натуральным, не сетчатым верхом и без дополнительного насыщения отдушками.
  • Если у девушки обнаружена киста или другие новообразования на яичниках, о возможности использования велосипеда в качестве тренажера и транспортного средства следует уточнить у врача. Скорее всего, специалист порекомендует воздержаться от такого рода нагрузок до момента радикального излечения.
  • В случае наличия миомы тактика точно такая же, как и с кистами. Не следует паниковать, если это всего лишь пару небольших узлов до 3 см, но лучше уточнить у своего лечащего врача.
  • Если месячные носят необычный характер, на всякий случай следует сделать хотя бы простой тест на беременность и исключить либо подтвердить ее.
  • Лучше отказаться от увеличения нагрузки именно в «эти дни».

Другие ограничения при менструации

Некоторые девушки не ощущают никаких изменений в период менструаций. Как работоспособность, так и выносливость, настроение у них сохраняются точно такими же, как и в обычные дни. Но даже в этом случае лучше «не испытывать» собственный организм и исключить следующие мероприятия:

  • Не следует принимать чересчур горячую ванную, посещать сауны, бани. Дополнительные тепловые процедуры могут спровоцировать увеличение менструального кровотечения даже у совершенно здоровых женщин.
  • Рекомендуется воздержаться от чрезмерно активных тренировок или физического труда.
  • Незащищенные половые контакты в эти дни могут спровоцировать воспалительный процесс, так как в это время иммунитет в организме женщины снижен. Плюс ко всему приоткрыта шейка матки, что «облегчает» путь для инфекции.
  • Не следует планировать оперативные вмешательства, серьезные косметические процедуры на эти дни.

Рекомендуем прочитать статью о том, что нельзя делать при менструации. Из нее вы узнаете о том, что разрешено и запрещено при месячных, об алкоголе, питании, посещении бани и бассейна, занятиях спортом и диетах.

Месячные – это физиологическое явление в жизни каждой женщины.

Эти дни не предполагают каких-то ограничений, но все-таки лучше позаботиться о собственном комфорте и безопасности, а также не пренебрегать несложными советами.

Велосипед, в качестве тренажера или транспортного средства, вполне приемлем во время менструаций, но иногда он может спровоцировать усиление болей, кровотечения или некоторые другие патологические состояния.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/velosiped-mesyachnye/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.