Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Содержание

31 акушерская неделя беременности

Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Вес ребёнка на 31 неделе беременности — около 1500 граммов, рост — до 40 см. За последующие 10 недель малыш подрастёт примерно на 10 см и наберёт до 2 кг веса.

Сейчас вы можете задаться вопросом: «31 неделя беременности — сколько это месяцев получается?» 31 неделя — это семь календарных месяцев и одна неделя.

Чтобы узнать точно, какой месяц 31 неделя, нужно 31 умножить на семь, а полученную цифру разделить на 30.

Что происходит с малышом на 31 неделе беременности

Развитие ребёнка на 31 неделе беременности идёт уже не такими быстрыми темпами, как раньше.

Совершенствуется строение глаз. Зрачки малыша сужаются при виде яркого света и расширяются в темноте, совсем как зрачки взрослого. Формируется роговичный рефлекс — при касании открытого глаза пальчиком малыш тут же зажмуривается, не причинив себе вреда.

Увеличивается масса головного мозга. Он становится все более извилистым, обрастает новыми кровеносными сосудами. Возрастает скорость передачи нервных импульсов, образовываются новые связи между различными отделами центральной нервной системы. По мнению учёных, мозг малыша уже способен к обучению.

Слух малыша хорошо развит. Он успокаивается, когда слышит ласковые, знакомые голоса и вздрагивает от новых громких звуков.

Уже сейчас малыш видит яркие сны. Это объясняется частым пребыванием в фазе быстрого сна. Сложно сказать, какие именно сновидения видит малыш. Скорее всего, он заново переживает новые ощущения и эмоции, которые получил за прошедший день.

Завершается формирование печени. Совсем скоро она будет готова очищать кровь от шлаков и токсинов. Растёт поджелудочная железа, налаживается выработка пищеварительных ферментов. Орган полностью регулирует уровень сахара в крови малыша.

Завершилось развитие половых органов, лишь у мальчиков яички опустятся в мошонку сразу после родов.

Под кожей малыша накапливается белая жировая ткань. Примерная еженедельная прибавка в весе плода, начиная с 31 недели беременности, составляет около 200 грамм. Кожа малыша приобретает приятный розовый оттенок, кровеносные сосуды больше не просвечивают.

Ощущения будущей мамы

Высота стояния дна матки на 31 неделе — 11 см над пупком или 31 см над лонным сочленением. Сильное давление на диафрагму провоцирует одышку и сердцебиение. Через несколько недель плод прижмётся головкой ко входу в малый таз и неприятные ощущения останутся в прошлом.

Примерная прибавка в весе к 31 неделе составляет 8–12 кг. И хотя сейчас врачи не особо акцентируют на этом внимание, постарайтесь есть поменьше мучного и сладкого, чтобы не набрать слишком много.

Ещё один навязчивый признак беременности — изжога. В третьем триместре она нередко становится постоянной. Постарайтесь питаться дробно — маленькими порциями, пять-шесть раз в день.

Исключите пряную, острую, жирную пищу. После каждого приёма пищи постарайтесь прогуляться. Некоторым женщинам помогает тёплое свежее молоко.

Если все мероприятия оказались неэффективными, врач посоветует медикаментозные средства.

Женщину по-прежнему могут беспокоить боли в пояснице. Позвоночник сейчас испытывает усиленную нагрузку, и это сопровождается болевыми ощущениями. Избавиться от них помогут специальные упражнения или плаванье. Перед тем как приступать к их выполнению, следует посоветоваться с доктором.

Дополнительные исследования

Основная масса дополнительных исследований осталась позади. Все последующие визиты к доктору будут сопровождаться такими процедурами:

  • взвешиванием;
  • измерением артериального давления на обеих руках;
  • оценкой высоты стояния дна матки и обхвата живота;
  • выслушиванием сердцебиения плода;
  • определением положения плода в полости матки;
  • сдачей общего анализа мочи, и при необходимости — общего анализа крови.

Дополнительное ультразвуковое исследование, кардиотокограмма или другие лабораторные тесты назначаются только по показаниям.

Рекомендации

31 акушерская неделя беременности — первая неделя декретного отпуска. Посвятите это время себе и своему малышу. Постарайтесь отдохнуть. Оптимально — отправиться в недалёкий отпуск, подышать свежим воздухом. Если такой возможности нет, ежедневно гуляйте в скверах или парках.

Как и прежде, подсчитывайте шевеления. В среднем ребёнок на 31 неделе беременности толкается до 10 раз в день. Движения ощущаются хорошо, но уже не такие сильные, как раньше. Если в течение суток вы зафиксировали менее 5 или больше 10 шевелений, немедленно свяжитесь с врачом.

У вашего малыша окончательно выработался режим дня. Постарайтесь его запомнить и следовать в первые месяцы после родов. Так вам будет легче адаптироваться в роли мамы, и вы не навредите малышу, пытаясь подстроить его сон «под себя».

Сейчас вы интенсивно набираете вес — до 500 грамм в неделю. В основном это происходит за счёт роста малыша. Тем не менее, следите за питанием. Выбирайте лёгкую, нежирную пищу, а из методов термической обработки отдайте предпочтение варению, тушению, запеканию и готовке на пару.

Правильно выбирайте обувь. Она должна быть удобной, на низком ходу. Ни в коем случае не поднимайте тяжёлые предметы.

Возможно, раньше у вас было спокойное хобби. Постарайтесь увлечься им снова — приятные эмоции будут на пользу и вам, и вашему малышу.

Источник: https://mchildren.ru/31-nedelya-beremennosti/

Тридцать первая неделя беременности

Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Тридцать первая неделя беременности, восьмой акушерский месяц, третий триместр беременности. Обычно женщины в этом сроке уже находятся в декретном отпуске. В это время многие беременные уже заняты покупкой приданого для малыша и обустройством детской, но стоит не забывать и о себе, сейчас нужно больше отдыхать, заниматься собой, проводить больше времени на воздухе.

Ощущения на 31-й неделе беременности существенно меняются: из-за большого живота женщина сильнее устает. Ей становится гораздо труднее дышать из-за того, что большая матка поджимает внутренние органы, в том числе и легкие.

Дыхание становится более поверхностным и частым, может беспокоить одышка при нагрузках или быстрой ходьбе.

Женщина может отметить улучшение структуры волос и ногтей за счет торможения процесса отмирания клеток, а фигура становится округлой и очень женственной, с налитой грудью и более широкими бедрами.

Тридцать первая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Увеличивается объем циркулирующей крови и вес тела, активизируется более чем на 30% обмен веществ, поэтому женщине часто становится жарко и душно в теплых помещениях, она сильнее потеет.

Важно одеваться легче и носить одежду из исключительно натуральных тканей, регулярно принимать душ, пользоваться дезодорантами с нерезким нейтральным ароматом.

Сейчас, как никогда, важно правильное питание, так как изжога, отрыжка, метеоризм при беременности могут возникать из-за сдавления кишечника большой маткой.

Нужно питаться часто, малыми порциями и употреблять максимально здоровые продукты. Основу рациона должны составлять мясные и рыбные блюда, цельные крупы, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Нужно по возможности избегать острого, жирного и жареного, отказаться от высокоаллергенных блюд, так как иммунная система малыша уже функционирует и может формировать предрасположенность к аллергическим реакциям.

На тридцать первой неделе беременности живот уже достаточно большой. Высота стояния дна матки составляет 32 см от области лобка, и кажется, что матка заняла всю брюшную полость, но это не предел. Живот еще будет подрастать, и малыш упрется прямо в область ребер.

Но уже сейчас из-за большого размера матки тяжело дышать и неудобно спать, на спине сон невозможен из-за сдавления нижней полой вены и головокружений, и придется спать только на боку.

В этом сроке вполне нормальным явлением могут быть периодическая одышка, боли в спине при длительном стоянии.

Интерактив

Прибавка веса во время беременности

На 31-й неделе происходят существенные изменения веса, прибавки должны быть регулярными, так как именно сейчас ребенок активно растет и прибавляет в весе и будет так расти до 36 недель беременности.

В среднем прибавки веса составляют около 300-500 г в неделю. Вес прибывает за счет увеличения груди, количества околоплодных вод и массы матки.

Отложения жира на теле матери тоже необходимы, эти запасы нужны в первое время после родов и в первые месяцы кормления грудью. Однако не стоит есть за двоих, нужно употреблять привычную пищу дробными мелкими порциями по 5-6 раз в день, это избавит от дискомфорта в животе и изжоги.

С начала беременности вес тела может прибавиться на 8-13 кг, в зависимости от телосложения и исходной массы тела. Если ваши прибавки стабильно выходят за рамки, врач исключит задержку жидкости и, возможно, порекомендует вам разгрузочные дни.

Могут беспокоить растяжки на коже и ее зуд, а также кровоточивость десен и кариес зубов. Пришло время вновь посетить стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит. К этому сроку может также проявиться варикозное расширение вен на ногах, стоит проконсультироваться у флеболога.

Сейчас уже сложно преодолевать пешком большие расстояния, но не стоит постоянно сидеть дома. Если вы чувствуете себя хорошо, чаще гуляйте, посещайте бассейн и курсы для беременных, делайте специальную гимнастику.

Половая жизнь в этом сроке разрешена, если нет угрозы преждевременных родов, предлежания плаценты и других противопоказаний. Сейчас сексуальные отношения между супругами особые, и это время для новых граней в отношениях.

31 неделя беременности: развитие плода

31-я неделя беременности – это время, когда малыш начинает активно «полнеть» и стремительно набирает вес. Он достигает к этому сроку массы в 1500-1600 г.

Сокращается количество околоплодных вод, и малышу становится все теснее в матке, он скрещивает ручки и ножки, прижимая их плотнее к туловищу.

Термины

Метеоризм при беременности
Головное предлежание плода
Тазовое предлежание плода
Поперечное положение плода

Через полтора акушерских месяца малыш уже будет готов родиться на свет. А сейчас у него самая главная задача – пополнять запасы питательных веществ, минералов и витаминов, чтобы набрать необходимый к рождению вес и подрасти до нужной длины.

Сейчас плод активно копит белый жир под кожей, из-за чего на теле пропадают сосудики и морщинки, малыш уже не такой худенький и сморщенный, как раньше, кожа приобретает бледно-розовый цвет.

Постепенно увеличивается количество родовой смазки, особенно много ее в складках тела, она нужна для успешного рождения и защиты кожи от околоплодных вод.

Плод на 31-й неделе уже занимает свое положение головкой вниз – это называют предлежанием плода, хотя оно еще не окончательное, и ребенок вполне может перевернуться.

Физиологическим для родов является головное предлежание, когда головка малыша расположена в полости малого таза и спинка развернута к пупку мамы (реже к ее позвоночнику).

Однако при осмотре у врача в этом сроке может обнаруживаться и тазовое предлежание, но сейчас оно еще называется нестабильным: до 32-й недели вполне вероятно, что при помощи специальной гимнастики можно уговорить малыша перевернуться.

Если же подобное положение зафиксируется, будет приниматься решение о том, каким образом будут проходить роды.

А вот при аномалиях предлежания плаценты или пороках матки может сформироваться поперечное положение плода. Такое положение будет препятствием для естественных родов, и нужно контролировать дальнейшую беременность.

Проведение УЗИ на 31-й неделе беременности помогает точно определить предлежание плода и состояние ребенка. Врач оценит состояние внутренних органов, работу сердца и почек, замерит объем околоплодных вод и их состояние, обратит внимание на состояние плаценты и пуповины, выявит, нет ли обвития пуповины на шее или теле малыша.

УЗИ на сроке 31 недели является скрининговым и проводится бесплатно в женской консультации.

УЗИ на 31-й неделе беременности

mapapama.ru

Упражнения для исправления тазового предлежания. Роды при тазовом предлежании чреваты осложнениями, но есть упражнения, заставляющие плод повернуться.

Польза йоги для беременных. Заниматься йогой могут все: от малолетнего ребенка до старика. Беременные женщины не являются исключением.

Кесарево сечение или естественные роды: что лучше. Каждая женщина немного побаивается первых родов. Возможные боли, разрывы и прочие неприятности – все это может оттолкнуть ее от решения рожать самостоятельно. Тем более что есть, казалось бы, простое решение – кесарево сечение. Но как это отразится на здоровье малыша? 

Источник: https://vitaportal.ru/beremennost-i-rody/tridtsat-pervaya-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Обновлено Апр 27, 2020 12 678 0 Все ближе роды, вам осталось всего девять недель. Сейчас нужно всегда носить с собой обменную карту и свои документы, так как иногда роды могут начаться ранее срока.

И хотя малышу еще нужно созревать и расти, если он появится сейчас – его шансы на нормальную здоровую жизнь очень велики, ему потребуется только некоторая помощь медиков.

Ваше тело сильно изменилось, вам уже тяжело носить свой животик, сейчас, когда вы уже в декретном отпуске, нужно больше времени посвящать себе и малышу в животике.

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос.

К этому сроку все основные органы и системы ребенка уже сформировались и начали работать более слаженно. Сейчас же развитие малыша в основном направлено на набор веса и укрепление мышц. Темп его роста при этом несколько замедляется. Под кожей ребенка появляется жировая прослойка, вследствие чего складки и морщинки на его теле постепенно разглаживаются. Особенно хорошо развита подкожно-жировая прослойка на щечках плода. Но если вдруг малыш начнет терять в весе, то в первую очередь жир будет уходить с этих участков, что облегчит сосание материнской груди. В дальнейшем у новорожденного подкожный жир будет выполнять терморегулирующую функцию, уберегая его от замерзания. Первородная смазка на коже малыша еще присутствует, но ее количество уменьшается. К моменту родов большая часть ее совсем исчезнет вместе с пушком лануго, покрывающим тело ребенка. Как и на предыдущих неделях, на этом сроке активно развивается и растет головной мозг. Продолжается процесс формирования борозд и извилин, дифференциации центров его коры. Интересно отметить, что к 31 неделе масса мозга плода составляет почти четвертую часть от массы головного мозга взрослого. Продолжают развиваться органы чувств малыша. Он может дышать, вдыхая и выдыхая околоплодные воды. Кстати, у ребенка начинают функционировать обонятельные рецепторы, благодаря чему он может ощущать запах и даже вкус околоплодных вод, который будет зависеть, в частности, от питания беременной. Например, употребление чеснока и других пряных или острых продуктов может оказаться «не по вкусу» ребенку и вызвать его бурную реакцию. На 31 неделе зрачки крохи по-прежнему реагируют только на свет и темноту. При воздействии слишком яркого освещения малыш даже может зажмуриться, а различать цвета он научится лишь спустя некоторое время после рождения. Также к этому сроку открываются слезные каналы, поэтому малыш уже способен плакать. В волосяном покрове и радужной оболочке глаз, определяющей цвет глаз ребенка, продолжается накопление пигмента. В радужной оболочке накопление меланина идет медленнее, поэтому многие дети рождаются со светлыми серо-голубыми глазами, а заложенный генетически цвет глаз устанавливается примерно к 6 месяцам после рождения. В случае родов на 31 недели, ребенку потребуется хороший медицинский уход. Он будет считаться недоношенным и будет иметь шансы на выживание. У ребенка в этом возрасте легкие являются недостаточно зрелыми, а подкожно-жировой слой плохо развит. Необходимы такие процедуры, как помещение в инкубатор и искусственная вентиляция легких.

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ.

В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

  • плод в поперечном положении;
  • плод в косом положении;
  • предлежание плаценты;
  • многоводие;
  • заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, беспокоит изжога, тошнота, запоры, метеоризм.  Моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки рук, ног и лица.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

  • Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются  плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.
  • Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
  • Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
  • Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
  • Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.
  • В случае усталости ног и болей в пояснице, делайте упражнение — коленно-локтевое положение, то есть встать на четвереньки, опустив плечи и голову вниз. В такой позе расслабляется позвоночник, не чувствует нагрузка живота также помогает нормализовать тонус матки, улучшить поступление кислорода к малышу.
  • Не забывайте посещать врача, теперь вы ходите в женскую консультацию намного чаще. Сейчас очень важно контролировать ваш вес, артериальное давление. Следуйте всем советам вашего врача-гинеколога.
  • При появлении болей в районе живота, кровянистых выделений из влагалища, начала схваток нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это симптомы преждевременных родов. Обменную карту рекомендуется всегда иметь при себе.
  • С 31 недели будущие мамы могут посещать курсы для беременных. В женских консультациях проводят неплохие курсы на бесплатной основе.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

(16 4,60 из 5)
Загрузка…

Предыдущая запись

30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

Следующая запись

32 неделя беременности: рост, вес, развитие плода, УЗИ

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/31-nedelya-beremennosti.html

Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?

Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Время летит быстро, еще совсем недавно вы вступили в заключительный триместр, а уже началась 31-я неделя беременности, а это означает, что подходит к окончанию восьмой акушерский месяц. До заветной даты родов остается все меньше времени, и многие женщины в этот период с удовольствием выбирают одежду и другие вещи для своей крохи.

До планируемого срока родов еще около девяти недель, но уже пора выбирать родильный дом, где появится на свет ваш долгожданный малыш. Тем более что случиться может всякое, на случай, если роды начнутся преждевременно, лучше всегда держать необходимые документы под рукой. Кроме того, 31 неделя беременности – это не лучшее время для дальних поездок, лучше отдыхать недалеко от дома.

Самочувствие

Беременность на 31 неделе – время нелегкое. Наверняка, вы замечали, что стали гораздо больше уставать, а при подъёме по лестнице у вас появляется отдышка. Обусловлены эти неприятные явления вполне понятными причинами. Матка к этому периоду настолько выросла, что остальные внутренние органы оказываются сжаты. Именно по этой причине возникают:

  • сложности с дыханием (отдышка);
  • изжога, чувство тошноты при переедании;
  • запоры;
  • частые позывы на мочеиспускание.

Все эти явления временные, нужно просто перетерпеть этот непростой период. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется:

  • избегать резких движений;
  • ходить медленно и аккуратно;
  • следить за своей осанкой;
  • чаще отдыхать.

Гулять рекомендуется ежедневно, но нужно так составить маршрут, чтобы можно было периодически передохнуть, присев на скамеечку.

31 акушерская неделя беременности – это время, когда у женщины ускоряются процессы метаболизма. Проявляется это тем, что будущим мамам часто становится жарко, хотя температура воздуха невысокая. Повышается потоотделение и аппетит.

С потливостью бороться нужно исключительно путем частого посещения душа. Врачи не рекомендуют в этот период использовать антиперсперанты, блокирующие деятельность потовых желез. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины.

К 31 неделе масса тела женщины должна увеличиться на 8-11 кг, если для сравнения брать вес до того, как наступил беременный период. Взвешиваться нужно еженедельно, причем за неделю рост массы не должен быть более 500 граммов.

Если вы заметите, что стали весить намного больше, то это является поводом для обращения к врачу. Резкий скачок веса может говорить об образовании внутренних отеков. Живот на этом сроке уже солидный, дно матки располагается на ладонь выше пупка.

Форма живота – это индивидуальный показатель, она зависит от строения тела женщины, а также от того, какое количество беременностей было ранее. При первой беременности у большинства живот «острый» и торчит вперед. При последующих беременностях из-за растяжения мышц живот может быть более округлым.

Подготовка к родам

Срок 31-32 недели беременности — это еще очень рано для родов, но между тем, организм уже начинает активную подготовку.

  • Начинают вырабатываться особые гормоны, благодаря которым размягчаются связки и тазовые кости. Это необходимо для более легкого прохождения ребенка по родовым путям.
  • Периодически появляются тренировочные схватки. Проявляется это ощущением спазма, живот становится «каменным», может возникнуть несильная боль. Такие схватки возникают спорадически и никогда не бывают регулярными.
  • Грудь готовится к периоду лактации. Из сосков может периодически выделяться молозиво – густая жидкость желтого цвета. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, стимуляция сосков может спровоцировать тонус матки и преждевременные роды.

Шевеления

Ребенок сильно вырос, поэтому ему уже становится тесно в матке. Скорее всего, малыш уже принял положение, в котором он будет находиться до самых родов. Поэтому шевеления на 31 неделе беременности ограничивается тем, что ребенок толкает стенку матки рукой или ногой.

Внимательная мама может заметить, что на 31 неделе беременности шевеления плода происходят в определённый период. Чаще всего, по вечерам, когда мама ложится отдохнуть. Количество шевелений нужно отслеживать. Если резко увеличилось интенсивность движений плода или, напротив, малыш перестал «подавать сигналы», то нужно обратиться к врачу.

Если в животике двое

31 неделя беременности двойней – период непростой. Дело в том, что при многоплодной беременности намного выше риск преждевременных родов, но тридцать первый недельный период – это еще слишком рано для родов. По возможности, нужно сохранять беременность. А для этого, возможно, придется прибегнуть к медицинской помощи.

Возможно, уже в это время придется лечь в родильный дом на сохранение. При этом придется практически все время лежать, чтобы не стимулировать родовую деятельность. К этому времени, врачи уже должны решить, будет ли беременная рожать самостоятельно либо потребуется кесарево сечение.

Показанием к операции является ягодичное предлежание детей, либо вариант, когда одна двойняшка располагается поперек. Принять решение о необходимости кесарева сечения врачи могут и при наличии у женщины некоторых заболеваний.

Как развивается ребенок?

Разберемся, что происходит с малышом на 31 неделе беременности. К этому периоду давно закончилось формирование организма, но органы и системы продолжают совершенствоваться и развиваться.

Плод на 31 неделе беременности еще не готов к самостоятельной жизни, но если все же случатся преждевременные роды, то шансы выжить у ребенка очень высокие. Он уже может самостоятельно дышать, хотя его дыхательная система еще несовершенна.

На 31 неделе беременности вес плода составляет около 1600 граммов, но это всего лишь средняя цифра. Ваш ребенок может быть несколько больше или меньше средних параметров. На 31 неделе беременности вес ребенка зависит не только от особенностей развития, но и от наследственных факторов.

Так, если родители небольшого роста, то и вес ребенка в 31 неделю может быть немного меньше средних параметров. Если вы беременны двойняшками, то общий вес детей может составлять около 3 кг. Причем один ребенок, как правило, весит немного больше другого.

На 31 неделе беременности развитие крохи идет своим чередом, в это время можно отметить следующие изменения:

  • головной мозг плода на 31 неделе все еще продолжает свое активное развитие, совершенствуется ЦНС;
  • накопление жировой ткани идет быстрыми темпами, ребенок в 31 неделю беременности уже не такой красный и сморщенный, как раньше. Но до момента родов ему еще предстоит увеличить свой вес примерно в два раза;

Жировая ткань нужна не только для того, чтобы ребеночек выглядел более симпатичным и пухленьким. Её основная функция – защита организма от переохлаждения и перегревания. Поэтому малышей, родившихся раньше срока и не имеющих достаточного «запаса» жировой ткани, помещают в кювезы, где поддерживается стабильная температура.

  • провожается совершенствование органов зрения, малыш умеет открывать глаза и отличает свет от темноты. Появляется роговичный рефлекс, то есть, ребенок рефлекторно зажмуривается при касании глаза;
  • развитие плода отражается и в изменении его внешности. Черты лица становится более четкими, это можно увидеть, рассматривая фото с аппарата УЗИ с 3D эффектом;
  • продолжается и эмоциональное развитие ребенка, малыш может проявлять неудовольствие при резких и неприятных звуках, по-разному реагировать на голоса мамы и посторонних людей, беспокоится, если на живот женщины будет направлен яркий свет.

Эмоциональное состояние плода связано с настроем мамы. Поэтому женщине нужно избегать негативных эмоций, стараться сохранять спокойствие, слушать приятную музыку и заниматься тем, что приносит удовольствие.

Обследования

Третий плановый ультразвуковой скрининг проходят на 31 или 32 неделе.

При прохождении УЗИ на 31 неделе беременности специалист выяснит:

  • В каком положении находится плод. На этом сроке вероятность того, что ребенок изменит свое положение, невелика. Поэтому, если исследование покажет, что ребенок находится в поперечном или ножном предлежании, врач может принять решение о необходимости кесарева сечения.
  • В каком состоянии находится плацента. От этого зависит, насколько хорошо осуществляется снабжение плода питательными веществами.
  • Насколько хорошо развиты внутренние органы ребёнка.
  • Проводится оценка того, сколько в матке околоплодных вод. Слишком малое или избыточное количество амниотической жидкости считается осложнением беременности.
  • Положение пуповины. Наличие двойного или тройного обвития пуповиной является фактором, способным осложнить роды.
  • Кроме того, проводится оценка состояния органов малого таза женщины.

Анализы на этом этапе сдаются плановые, то есть, проводится:

  • исследование мочи на предмет наличия белка;
  • исследование крови на предмет содержания глюкозы и гемоглобина.

Возможные проблемы

Беременную женщину могут беспокоить разные недомогания, поэтому нужно знать, какие из них – норма, а когда требуется срочная медицинская помощь.

Выделения

В норме выделения на 31 неделе беременности прозрачные и умеренные, хотя их количество может слегка увеличиться, так как в это время усиливается кровообращение в органах малого таза.

Однако иногда обильные выделения, не имеющие цвета и запаха – это признак подтекания околоплодных вод. А это состояние опасно для плода, так как в матку может проникнуть инфекция.

В аптеке можно приобрести специальные тесты, позволяющие определить примесь околоплодных вод в выделениях. Если результат будет положительным, нужно немедленно обращаться к гинекологу.

Если на 31 неделе беременности выделения изменили характер, то это может говорить об инфекции. На этом сроке необходимо обязательно сдать мазок, чтобы при выявлении инфекции осталось время на лечение.

Если инфекция не будет вылечена, то возникает риск заражения ребенка в процессе родов. Особенно опасно появление кровянистых выделений. Появление крови может быть признаком начавшейся отслойки плаценты.

Преждевременные роды

31 неделя – это еще очень рано для рождения ребенка, но может произойти всякое, поэтому нужно быть готовой к любым неожиданностям. Если у беременной болит живот и спазмы возникают периодически со все сокращающимися интервалами, то, возможно, это начались роды. В этом случае, нужно звонить в Скорую.

Впрочем, на этом сроке живот может болеть по самым разным причинам, в том числе и не связанным с беременностью. Например, могут обостриться хронические заболевания органов пищеварения или почек. Но, в любом случае, болящий живот не стоит оставлять без внимания.

Если боли долго не проходят или периодически повторяются, нужно обязательно обратиться к гинекологу. Признаками того, что начинаются преждевременные роды, кроме болезненных ощущений, являются:

  • тяжесть с нижней части живота и в области влагалища;
  • выход слизистой пробки с кровянистыми вкраплениями;
  • подтекание околоплодных вод.

Итак, 31-я неделя беременности – это время, когда нужно начинать морально готовиться к родам. Заранее соберите вещи, которые вам потребуются в роддоме.

Конечно, рожать еще рано и нужно настраиваться на донашивание беременности, но в случае возникновения критической ситуации, не придется судорожно метаться, складывая необходимое.

Пусть сложенные вещи спокойно «дожидаются», когда подойдет срок родов.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/31-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности

Тридцать первая неделя беременности акушерская неделя беременности

Гормональныеизменения, увеличение матки и нагрузкана опорно-двигательный аппарат провоцируютвозникновение болей в разных частяхтела.

Интенсивность и частота этихощущений зависят от индивидуальныхособенностей организма будущей мамы.Очень важно не терпеть боль, лучше сразуже рассказывать о ней врачу,даже если она была незначительной.

Только гинеколог может сказать, имеетсяли угроза беременности.

  • Боли в пояснице возникают из-за увеличения веса беременной и нагрузки на спину. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, врачи советуют использовать бандаж, который фиксирует живот и разгружает поясничный отдел.
  • Боли в кишечнике и в заднем проходе – распространенное недомогание, когда наступает 31 неделя беременности. Возникают из-за давления матки на органы пищеварения, переработка пищи замедляется, что приводит к запорам и геморрою.
  • Боли в икроножных мышцах появляются из-за возросшей нагрузки на ноги и отеков. Иногда причиной судорог становится нехватка кальция.

Роды на 31 неделе

31акушерская неделя беременности таитв себе разные опасности, одна из которых– преждевременные роды. Раннеепоявлениеребенка на свет угрожает его жизни,ведь организм еще не готов к самостоятельномуфункционированию.

Тем не менее, приусловии оказания качественной медицинскойпомощи и наличия необходимого оборудования,малыш сможет выжить и нормальноразвиваться.

Причинами преждевременныхродов могут быть различные патологиив развитии плода, вредные привычки,возраст беременной, выкидышив прошлом, стресс и физическоеперенапряжение.

Ксимптомам преждевременных родовотносится боль в нижней части живота,кровянистые выделения, отхождениеоколоплодных вод, частое мочеиспускание.Верный признак того, что ребенок готовитсявыйти на свет, – сильные и частые схватки.Нужно срочно звонить в скорую помощьили самостоятельно ехать в роддом.

Выделения на 31-й акушерской неделе беременности

Приблагополучном течении беременностибудущая мама ежедневно обнаруживаетна своем нижнем белье светло-молочныевыделения без запаха и различныхвкраплений.

Резкое изменение цвета влагалищного секрета, появление неприятного запаха, зуда или боли – это повод пойти на гинекологический осмотр.

Довольночасто на 31 неделе беременные женщиныстрадают молочницей – инфекцией, котораяпоражает слизистую влагалища. Этозаболевание поддается эффективномулечению. Необходимо своевременнообратиться к врачу, чтобы не допуститьвнутриутробного инфицирования плода.

Давление и отеки

После30 недели беременности нужно внимательноследить за артериальным давлением иотеками.

Дело в том, что в последние несколькомесяцев до родов некоторые женщиныподвержены такой опасности, как развитиепозднего токсикоза–гестоза.

Это очень серьезное заболевание,при котором под угрозой находится жизньне только ребенка, но и матери. Нужнасрочная медицинская помощь, любоепромедление может привести к летальномуисходу.

Каковысимптомы гестоза? К ним относятсятошнота,рвота,обморок, слабость, высокое давление,накопление жидкости в организме. Еслиженщину постоянно тошнитипри этом у нее сильные отекина 31 неделе беременности,это может быть поздний токсикоз. Приподтверждении диагноза врачи делаюткесарево сечение, чтобы сохранить жизньмаме и ребенку.

Интимная жизнь

Приотсутствии недомоганий у будущей мамывозможно продолжение интимныхотношений.Однако стоит помнить о том, что накалендаре31-я неделя беременности илюбая неосторожность в данном вопросеможет привести к нежелательнымпоследствиям. Чтобы не навредить здоровьюребенка, будущая мама должна внимательноследить за своим самочувствием.

Врачимогут назначить половой покой, еслиречь идет о беременности двойней илиимеется риск преждевременного появленияребенка на свет.

Необходимые исследования

Двараза в неделю врач-гинеколог проводитприем, на котором оценивает самочувствиемамы и малыша. Перед походом к докторуженщина должна сдать необходимыеанализы:

  • общеклинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • мазок на микрофлору влагалища;
  • титр антител (только в том случае, если есть резус-конфликт).

Регулярныйосмотр у врача – это возможностьсохранить свое самочувствие в норме ине допустить развития болезней. Врачконтролирует состояние плода, прослушиваяего сердцебиение, а также наблюдает замамой, измеряя давление, вес, окружностьживота.

Все данные записываются вобменную карту, которую женщина должнаносить с собой.

На поздних сроках родымогут начаться в любой момент и, когдабеременная поступит в роддом,акушер-гинеколог сможет по медкартепонять, какой способ родоразрешениявыбрать – естественный или искусственный.

Узи малыша

Для многих будущих мам тридцать первая неделя беременности – время прохождения третьего планового УЗИ.

Этот метод исследования, наряду стройным тестом(анализкровинагормоныХГЧ иэстриол свободный, белокальфа-фетопротеин),дает полную картину относительносостояния здоровья ребенка.

С его помощьюврач может выявить отклонения в развитии,а также проанализировать состояниедетского места: предлежание и степеньзрелости плаценты, количество околоплодныхвод.

Иногдабывает так, что на первых плановых УЗИврач не может назвать полребенкапо причине «закрытой» позы плода илиустаревшего оборудования. Для родителей,ожидающихдевочек иожидающихмальчиков,третье исследование методомультразвука– это возможность узнать, кто в скоромвремени пополнит семью.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/31-nedelya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.