Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Содержание

Как уменьшить менструацию – простые способы решения сложных проблем

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Как уменьшить месячные? Счастливыми считаются девушки, у которых менструация длится всего 3 дня и выделения в рамках нормы. Каждая ждет их наступления, хоть приятного от этого явления, в общем-то, мало. Всегда хочется, чтобы крови было поменьше, а менструация была короче.

Так уж устроен женский организм, что без месячных девушка неполноценная. Но одни переносят эти дни достаточно легко, для других – целая катастрофа. Причем отсутствуют явные гинекологические заболевания и проблемы с половой системой. Просто месячные идут обильные, или растягиваются на целую неделю.

Что не так? Можно ли уменьшить месячные: дома, в отпуске или на море, и где угодно?

Причина обильных месячных

Избавиться от обильной менструации можно, но изначально следует выяснить причины такого явления. Ведь непонятно что лечить, чтобы прекратилась обильность. Изначально следует отметить, у каждой девушки свое понятие обильности. Сравнивать можно менструацию каждого цикла до определенного момента.

Если, к примеру, они были умеренными, длились 5 дней, а потом вдруг стали выделения больше, растянулись на неделю, можно назвать их обильными. С другой стороны, девушка может сравнивать с эталоном, как должно быть.

В норме за всю менструацию девушка теряет 50-150 мл крови, а длительность месячных составляет от 3 до 5 дней.

В любом случае, с отклонениями нужно обратиться к гинекологу. Наверное, самой сложной системой в организме женщины выступает половая. Сбой менструации может быть по причине расстройств функционирования любого внутреннего органа.

Даже привычное питание влияет на характер менструации. Если гинеколог констатировал факт – заболеваний половой системы нет, обильность, скорее всего, индивидуальная особенность организма – можно приступать к самостоятельным действиям.

Интересное видео:

Способы сокращения месячных

Снизить количество выделяемой крови можно несколькими способами.

  1. Устранение дефицита железа

В рационе девушке есть продукты питания, что замедляют приход менструации, и ускоряют появление выделений. Над этим никто особо не задумывается, когда встает вопрос о работе половой системы.

Причем питание, до гинекологии? А между тем обильность выделений вызывает дефицит железа в организме девушки. Этот микроэлемент отвечает за свертываемость крови. Если железа недостаточно, кровь бежит без остановки, с трудом прекращается кровотечение.

Следовательно, необходимо обогатить рацион продуктами с содержанием железа.

  • печень;
  • яичный желток, перепелиные яйца;
  • мясо, особенно говядины;
  • икра;
  • фасоль, горох;
  • пивные дрожжи;
  • морская капуста;
  • семечки тыквы;
  • какао, шоколад;
  • гречка;
  • черника, смородина, малина, яблоки, бананы;
  • сухофрукты;
  • морковь, картофель.

Интересно, что накануне месячных организм сам выпрашивает нужные ему продукты. То вдруг пива захочется, то семечек пощелкать, то шоколад съесть.

Большое количество крови теряет женщина при месячных, если кровеносные сосуды ослаблены. Во время месячных они лопаются, способствуют свободному вытеканию крови. Появляется обильность. Если их укрепить, проблема может решиться сама собой. Снизить кровотечение можно с помощью продуктов питания, аптечных препаратов. Употреблять в пищу следует:

  • фрукты, овощи – абсолютно любые в неограниченном количестве, много не будет;
  • особенно полезны бобовые, соя;
  • орехи;
  • цукаты;
  • мед.

В аптеке можно приобрести Аскорутин или же драже аскорбиновой кислоты. Пить витамины каждый день по 1-2 штуки трижды в день. Больше принимать не стоит – много витамина С в организме вызывает задержку месячных.

Способствуют пополнению железа в организме народные средства. Они же помогают укрепить сосуды. Рецептов сложилось много. Проблема обильных месячных слишком древняя.

Как снизить обильность народными способами

В качестве лекарственных средств от обильных выделений выступают чаи, настойки.

  • 2 ст. ложки пастушьей сумки залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Пить в течение дня.
  • 1 ст. ложку крапивы залить 250 мл кипятка. Настоять около 20 минут. Выпить за 1 раз. Процедуру проводят 3 раза в сутки.
  • 40 г водяного перца залить 0,5 л кипяченой воды. Кипятить 5 минут на слабом огне. Настоять 3 часа. Пить 3 раза в день. Начинают терапию за 4 дня до начала выделений, продолжают до их окончания.
  • Мяту, листья малины смешивают в равных пропорциях. Заливают 250 мл кипятка. Настаивают. Пьют вместо чая.

Для тех, кто не хочет возиться с приготовлением лекарства, можно купить готовую настойку водяного перца в аптеке. Обильные месячные можно снизить, если пить 3 раза в день по 15-20 капель за 3 дня до начала выделений и во время них.

Такими простыми способами можно снизить количество выделений и улучшить себе участь в критические дни.

Обильные месячные поддаются регулировке! В аптеке могут предложить много препаратов для уменьшения кровотечения, но все они имеют противопоказания, побочные эффекты.

Народные рецепты, возможно, подействуют не так эффективно, зато постепенно и без негативных последствий для других внутренних органов. Следите за своим питанием, меньше нервничайте, пейте витамины, хорошо спите, занимайтесь спортом!

Источник: https://moimesyachnye.ru/kak-umenshit-mesyachnye-vydeleniya.html

Что делать при обильных месячных

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Примерно у трети всех женщин время от времени обильно идут месячные. Увеличение объема или продолжительности критических дней называется гиперменструальным синдромом. Отклонение может появиться у любой женщины в репродуктивном возрасте, но чаще всего с этой проблемой приходят к врачу пациентки после 30 лет.

Причиной появления обильных и долгих месячных могут быть различные заболевания или же нервно-психическое переутомление.

Что делать, если появились обильные месячные? Гиперменструальный синдром обязательно нужно лечить, а иначе может появиться анемия, женщине будет сложно справляться со своими обязанностями, ухудшится качество ее жизни.

Как определить, что у женщины слишком обильные месячные? У врачей есть специальные термины, обозначающие это состояние: меноррагия и гиперполименорея.

Меноррагия — это обильное кровотечение в период, когда у женщины обычно бывают месячные. Такая менструация может длиться дольше недели, при этом женщина теряет много крови (100-150 мл).

Обильные месячные всегда вызывают беспокойство у лиц женского пола. Такие менструации чаще всего свидетельствуют о каких-либо нарушениях в организме женщины.

Симптомы меноррагии:

  • Очень обильные и продолжительные месячные с большими сгустками.
  • Женщина меняет прокладки каждый час, иногда и чаще.
  • У нее есть все признаки анемии: кружится голова, появляется слабость, кожа становится бледной, она может упасть в обморок.

Гиперполименорея — это очень обильные месячные, при которых женщина теряет более 150 мл крови, продолжаются они не меньше 7 дней, но и не больше 12. При данном отклонении девушке приходится также менять прокладки каждый час или даже чаще, в том числе и ночью. Каждый месяц она может терять до 200-250 мл крови.

Месячные не только обильные, но и с большими сгустками, могут сочетаться обильные месячные и боли. У пациенток с гиперполименореей появляется астенический синдром. Они жалуются на постоянную усталость, становятся раздражительными, вспыльчивыми, у них появляются вегетативные расстройства (перепады давления, понижение аппетита, головные боли) и т.д.

Также дают о себе знать признаки анемии.

Месячные со сгустками

О чем говорит наличие темных сгустков крови? Это значит, что кровь, собирающаяся в маточной полости, успевает свернуться, поэтому выходит в таком виде.

Если идут обильные месячные со сгустками, что делать? Необходимо обратиться к врачу. Большие сгустки крови в менструации говорят о том, что у женщины могут быть полипы, нарушение тонуса маточной стенки из-за миомы или же эндометриоза и другие заболевания.

Причины появления обильных месячных

Почему у девушек месячные обильные, да еще с большими сгустками крови? У некоторых женщин такая особенность передается по наследству, является семейным заболеванием. Но есть и другие причины, из-за которых могут появиться обильные месячные:

  • Заболевания, при которых нарушена свертываемость крови или женщина принимала антикоагулянты, т.е. препараты, влияющие на свертываемость.
  • Недостаток витаминов, которые необходимы для свертывания крови (К, Р, С).
  • Различные заболевания щитовидной железы, тазовых органов, сердца, печени и почек.
  • Патологические внутриматочные процессы или же аномалии положения матки: эндометриоз, фиброма, метроэндометрит и др.
  • Внутриматочная спираль, которая дала такой нежелательный побочный эффект.
  • Постоянные стрессы, смена места жительства (изменение климата), переутомление или же слишком сильные физические нагрузки.
  • Аборты или роды, особенно если они были осложненными.
  • Гормональная нестабильность, которая часто наблюдается у подростков или у женщин в период перед наступлением климакса.

Обильные месячные у подростков

Нередко обильные месячные бывают у подростков. Они встречаются довольно часто, в 37% случаев. У девочек 13-16 лет нестабильный гормональный фон, нарушается баланс между количеством эстрогена и прогестерона. Но есть и другие причины, из-за которых у девушек могут быть обильные месячные со сгустками:

  • увеличенная щитовидная железа;
  • плохая свертываемость крови;
  • инфекции половых путей;
  • нехватка витаминов;
  • стрессовые ситуации, умственные перегрузки, психические травмы;
  • могут повлиять и инфекционные болезни (ангина, грипп).

Если у ребенка появились такие нарушения, необходимо сразу же обратиться к врачу. Доктор должен выяснить причину появления отклонения и назначить лечение. Если девочка не пройдет курс терапии, высока вероятность, что у нее позже появится поликистоз яичников (диагностируется у 30% пациенток).

Обильные месячные у женщин после 45 лет

У женщин в возрасте от 45 до 55 лет начинается пременопаузный период. В этом возрасте женщина постепенно утрачивает способность к зачатию, через какое-то время у нее могут полностью прекратиться менструации.

В этот период у большинства женщин критические дни бывают нерегулярными, месячные могут пропадать на несколько месяцев, выделений становится меньше.

Но у некоторых все может быть по-другому: сначала кровотечения обильные, потом становятся скудными, а через какое-то время опять становятся сильными. Это происходит из-за сбоев в работе всех систем организма.

Если появились обильные месячные после 45 лет, что делать? Желательно сходить к гинекологу и пройти обследование. Не обязательно причиной их появления может быть какая-то патология, но лучше убедиться, что все хорошо. Кроме обычных возрастных изменений, обильные менструации могут появиться из-за следующих болезней:

  • миома (доброкачественная опухоль);
  • поликистоз (обильные месячные после задержки);
  • полипы (доброкачественные новообразования).

Обильные месячные после родов или кесарева сечения

После родов у женщины может меняться интенсивность месячных, т.к. ее организм тоже изменился: шеечный канал стал шире и короче, увеличилась полость матки. Такие изменения считаются нормальными.

Но иногда они свидетельствуют о патологических процессах, например, о нарушении сократительной активности матки из-за того, что было ее перерастяжение (крупный плод, многоводие), об эндометрозе и т.д.

Обильные месячные после кесарева могут появиться из-за того, что на матке остался шов, и это повлияло на ее сократительные способности, т.к. рубец состоит из соединительной ткани, а она не может сокращаться. Если появилась острая боль, месячные яркого красного цвета, то это может говорить о расхождении шва, необходимо срочно отправиться в больницу.

Что делать, если идут обильные месячные, нужно ли идти к врачу? Если у вас появились обильные месячные после родов или кесарева, обязательно нужно посетить доктора в следующих случаях:

  • Менструация длится неделю или дольше.
  • Кровь яркого алого цвета (не исключено, что это кровотечение, а не критические дни).
  • Приходится часто менять прокладки (каждые 2 часа или чаще), в норме можно это делать не более 4-5 раз в сутки.
  • Если приходится вставать ночью и хотя бы 1-2 раза менять прокладки, хотя у спящей женщины выделений должно быть меньше.
  • В крови есть сгустки эпителия, т.е. остались части плаценты, которые нужно было удалить.

Но даже если у вас просто первые месячные после родов очень обильные, и вы переживаете по этому поводу, можно посетить врача и обследоваться. Стресс усугубит ситуацию, к тому же это может быть признаком патологии, а чем раньше ее обнаружат, тем лучше.

Обильные менструации после чистки, абортов или выкидышей

Если у женщины был аборт или выкидыш, ее организм пережил сильнейший стресс, к тому же основательную гормональную перестройку.

По статистике, примерно у 12% женщин после прерывания беременности нарушается менструальный цикл, могут быть и обильные месячные после аборта.

Если это был медикаментозный аборт, то очень часто появляется маточное кровотечение. Чтобы избежать серьезных осложнений, лучше сразу же обратиться за помощью к врачу.

После выскабливания у женщины может быть кровотечение, похожее на менструальное. Так и должно быть, бояться не стоит. Через несколько дней выделения поменяют цвет (станут коричневыми) и постепенно иссякнут.

А настоящая менструация должна начаться через 26-35 дней (это зависит от длины цикла), она проходит также, как обычно. Но если появились обильные месячные после чистки, т.е. женщине приходится каждые 2-3 часа менять прокладки, нужно проконсультироваться с доктором.

Неприятное чувство внизу живота, повышенная температура может свидетельствовать о воспалении.

Лечение обильных менструаций

Мы выяснили основные причины, которые объясняют, почему появляются обильные месячные, и осталось узнать, что делать. Не стоит заниматься самолечением. Если у пациентки есть данная патология, необходимо сразу же обратиться к гинекологу, который должен установить, почему появились обильные месячные, а потом назначить лечение.

Точные рекомендации дать сложно, т.к. важно избавиться не от последствий заболевания, которое проявилось таким образом, а от самой причины.

  • Например, если нарушен гормональный баланс, доктор может порекомендовать принимать оральные контрацептивы. Эти препараты должны помочь при обильных месячных, постепенно их объем снизится, на 40%. Женщина должна принимать их длительное время (не менее 3-6 месяцев).
  • Доктор, чтобы избежать появления анемии, может посоветовать принимать препараты с железом.
  • Как остановить обильные месячные? Часто пациенткам помогает прием противовоспалительных средств (НПВС), которые уменьшают длительность менструаций и примерно на 40% снижают кровопотерю.
  • Какие еще кровоостанавливающие рекомендованы при обильных месячных? Чтобы снизить кровопотерю, выписываются витамины: аскорбиновая кислота, рутин и другие.
  • Остановить обильные месячные может помочь внутриматочная спираль с левоноргестрелом.

Что делать, если очень обильные месячные? В этом случае на помощь могут прийти лекарственные препараты.

При обильных месячных врач может выписать кровоостанавливающие таблетки: викасол, аминокапроновая кислота, дицинон, препараты кальция, трансекам.

Но не стоит самостоятельно принимать кровоостанавливающие препараты при обильных месячных, т.к. в этом случае важно не просто убрать симптом болезни, а вылечить основное заболевание.

Если все эти методы не помогли, у женщины появились физиологические расстройства, постоянная выраженная анемия, назначается хирургическое лечение. Врач удалит опухолевидные образования и патологический эндометрий.

Если и после этого обильные кровотечения не прекратились, медики удаляют матку.

Чаще всего такая операция назначается женщинам после 40, которые уже не планируют рождение детей, очень редко — молодым женщинам, в особо тяжелых случаях.

Что делать, если месячные идут очень обильно? Не заниматься самолечением, а посетить гинеколога, пройти обследование, а затем курс лечения.

Также важно нормализовать режим дня, хорошо и правильно питаться, не забывать о полноценном отдыхе. Можно сходить на физиотерапевтические процедуры. Со временем объем менструации должен стать нормальным.

Но на всякий случай стоит не менее 2 раза в год посещать гинеколога для профилактического осмотра.

Количество прочтений: 14060 02.04.2018 Здравствуйте, у меня признаки внутреннего эндометриоза, и миоматоз. Как лечить эти болезни? Здравствуйте, Гуля. В Вашем случае необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Здравствуйте, у меня была задержка 20 дней. Тест был отрицательный. Я начала пить таблетки Норколут. Пропила пять дней, пришли месячные очень обильные, я даже подумала что кровотечение. Такое может быть от задержки? Цикл раньше был регулярный, в последние два месяца был стресс. В предыдущем месяце задержка была 7 дней. Здравствуйте, Татьяна. Если Вы молодая женщина, то зачем Вам назначен норколут? Для постановки окончательного диагноза, Вас дообследовать. Здравствуйте, я сходила в баню на даче просто помыться в первый день менструации. На следующее утро обнаружила, что прокладка практически полностью заполнена. Возможности обратиться ко врачу в данный момент нет. Что мне делать? Здравствуйте, Александра. Необходимо: 1-принять кровоостанавливающие препараты дицинон по 1т 2 р/день 3 дня, 2-холод на низ живота на 20-30 минут дважды с интервалом 30-60 мин (предварительно опорожнив мочевой пузырь), исключить дачные физ.нагрузки и банные купания во время менструации. Здравствуйте! Мне 47 лет (месячные не прекращались ни разу – кроме 2-х беременностей). Сейчас последние годы они стали обильными, падал гемоглобин до 80….Купив менструальную чашу я узнала о потере крови примерно 200-220 мл.До этого не знала сколько количество и врачу говорила, что нормальное, так как считала, что за три дня (продолжительность моих месячных) один день обильных выделений норма) так как в первый и третий очень скудно-почти нет. Сейчас по мерке чаши узнала, что количество большое все равно. Считается ли это нормой? На УЗИ ходила и хожу примерно 2 раза в год. Есть небольшой узелок внутримышечный примерно 1,9 в диаметре, слежу за ним по УЗИ. Пропила железо, повысила, а месячные вот так идут один день (второй и ночью с 2 на 3-ий-обильно). Затем все нормально более 3-4-х дней почти нет. Это гормоны? Спасибо! Здравствуйте, Евгения. В этот период такое может быть, но нужна консультация гинеколога и дообследование. После родов не было месячных год и три месяца, грудью не кормила, начала принимать мидиану, после курса мидианы начались очень обильные месячные с большими сгустками и очень болит живот, это нормально? Здравствуйте, мне 30, не рожала, абортов не было! Похудела диетой до 10 кг за 2 месяца. Месячные пошли во время, день в день, но очень обильно, сегодня 7 день они ещё идут, меньше гораздо, но идут, хотя гинеколог прописала транексам по 1 т. 3 раза в день. Пью 3 день, кровь еще идет, мало но идет, тянет вниз живота. На третий день после начала обильных месячных, сдала УЗИ, кровь и мочу, анализы а норме. УЗИ показало признаки как при месячных. Это же не нормально? Что делать?

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/obilnye-mesyachnye-chto-delat/

Как уменьшить кровотечение при обильных месячных со сгустками в домашних условиях

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Полностью остановить обильные менструации за максимально короткое время поможет выскабливание полости матки. Данная процедура из-за высокого риска травматизации проводится очень редко и только в особых случаях. Поэтому, чтобы справиться с данной проблемой, лучше воспользоваться медикаментами.

Эффект от них не такой быстрый, как от выскабливания полости матки, но и травм половых органов бояться не стоит.
Справиться с дискомфортом помогут противозачаточные таблетки. Данные средства не только помогут уменьшить количество выделений, но и предотвратят нежелательную беременность при незащищенном половом акте.

Девушки должны понимать, что сразу после начала приема противозачаточных таблеток кровотечения не станут более скудными.

Такие препараты следует принимать на протяжении 2-3 циклов, чтобы добиться желаемых результатов. Сегодня имеется довольно много различных гормональных противозачаточных препаратов. Одни содержат большое количество эстрогенов, другие более легкие, предназначенные специально для нерожавших женщин. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Ригевидон и Новинет.

На обильность месячных могут повлиять нестероидные противовоспалительные средства. Многие исследования доказали, что данные средства способны уменьшить кровопотери на 30%. Большой популярностью пользуется Ибупрофен. Он способен не только уменьшить количество выделяемой консистенции во время менструации из влагалища, но и унять сильный болевой синдром.

Уменьшить месячные поможет Глюконат кальция, который необходимо использовать до приема пищи. Данный препарат способствует уменьшению проницаемости сосудов, что отражается на свертываемости крови. После этого нужно принять Аскорутин. Данный препарат содержит витамины Р и С.

Сильные кровянистые выделения можно уменьшить с помощью такого лекарственного средства, как Дицинон. Оно не вызывает повышенную свертываемость крови.

Эффект после применения Дицинона появляется через 3 часа. Если данный препарат ввести внутривенно, то желаемого эффекта можно дождаться быстрее.

Если менструация проходит с очень сильными кровотечениями, то Дицинон вводят повторно через каждые 5-6 часов.

Транексам – это еще один сильнодействующий препарат, который может справиться с кровотечениями различной этиологии. Его можно принимать не только во время месячных, но и при маточных кровотечениях в виде первой помощи. Принимать Транексам без предварительной консультации с лечащим врачом ни в коем случае нельзя.

В этой таблице представлены основные кровоостанавливающие препараты, используемые при сильных маточных кровотечениях.

Название препаратаФармакологические свойстваСпособ применения
Глюканат кальцияВыпускается в виде раствора для инъекций и таблеток, повышает свертываемость кровиЖенщине внутривенно вводят от 5 до 15 мл глюканата кальция, после чего назначают таблетки – до 6 штук в сутки после приема пищи
АскорутинОказывает на стенки сосудов укрепляющее действие, снижает ломкость капилляровПринимают до 2 таблеток несколько раз в день
ОкситоцинОказывает на матку сокращающее действие, повышает возбудимость мышечных волоконВводится в организм женщины внутривенно или внутримышечно. При внутривенном методе введения окситоцина действие препарата наступает мгновенно
Аминокапроновая кислотаСнимает повышенную активность кровиМожет использоваться только в условиях стационара, выпускается в виде порошка и стерильного 5% раствора. Порошки назначаются по 2-3 г до 5 раз в сутки, внутривенно вводят 100 мл раствора каждые 4 часа
ВикасолНормализует процессы свертывания крови. Этот синтетический препарат разработан в качестве замены витамина КВыпускается в виде ампул по 1 мл раствора и таблетках. Таблетки принимаются по 4 штуки в сутки, раствор – до 2 ампул. Действие наступает спустя 12-14 часов после введения препарата

Все эти медикаментозные препараты могут использоваться только под наблюдением специалистов.

Лекарства являются самым простым и эффективным способом остановки меноррагии. Также они могут стабилизировать менструальный цикл.

1. Противозачаточные средства

Они способны урегулировать нарушенные гормональный фон, приостанавливают выработку эндометрия. Однако, сразу они не помогут от обильных месячных.

Врач может назначить такие препараты, как Джес, Марвелон, Жанин, Новинет, Ярина и другие.

https://www..com/watch?v=Hnd84N-WOsQ

2. Дюфастон

Лекарственный препарат, нормализующий менструальный цикл и снижающий выработку эндометрия. Является аналогом прогестерона.

3. Аскорутин

Аскорутин — препарат рутина, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

Его можно применять также и в профилактических целях. Нельзя применять в период обострения мочеполовых заболеваний и при наличии тромбозов. Длительность лечения — три недели.

4. Кальция глюконат

Способен снизить проницаемость кровеносных сосудов и улучшить свёртываемость крови. Применяют каждые 5 часов перед приёмом пищи.

5. Ибупрофен

Как нестероидное противовоспалительное средство способен снизить кровопотерю при менструации на 30%, также снять болевой синдром. Нельзя принимать лицам с заболеваниями желудка.

6. Кровоостанавливающие препараты

Транексам, Дицинон, Этамзилат и Викасол. При внутривенном использовании количество крови при месячных уменьшается за быстрое время — буквально за несколько минут. Именно поэтому они считаются экстренными препаратами.

  • Транексам считается наиболее современным препаратом. Обладает также противовоспалительным, обезболивающим и противоаллергическими свойствами. Эффективен и при маточных кровотечениях. Нельзя применять лицам с нарушениями свёртываемости крови, почечной недостаточности и с тромбозами.
  • Дицинон — способен остановить даже сильные месячные. Выпускается в виде таблеток и ампул для инъекций. Наиболее быстрый эффект дают внутривенные уколы. Лечебный эффект сохранятся до пяти часов.
  • Этамзилат — это кровоостанавливающий препарат, не влияющий на свёртываемость. Действует через 20-30 минут, эффект сохраняется до пяти часов. Применяется путём внутривенных инъекций.
  • Викасол помимо кровоостанавливающего обладает также противовоспалительными свойствами и способен улучшить свёртываемость крови, восполнить запасы витамина К. Нельзя принимать женщинам с нарушениями свёртываемости крови, тромбозами, тромбоэмболией.

7. Витамины

При обильных месячных стоит обратить внимание на витаминные комплексы с содержанием кальция и витаминов группы В. Они способны также стабилизировать работу эндокринной и нервной системы и обмена веществ, которые также косвенно влияют на работу менструального цикла.

При обильных менструациях необходимо подготовить организм к наступлению очередных критических дней. За несколько дней до наступления месячных необходимо:

  • наладить режим дня и работу желудочно-кишечного тракта;
  • с разрешения врача, отменить ранее назначенные сосудорасширяющие лекарства;
  • начать принимать препараты, укрепляющие сосуды;
  • начать приём витаминов и иммуномодуляторов, помогающих при кроветворении, регулирующих вязкость и свёртываемость крови.

Немного о профилактике

Самое лучшее лечение – это не заболеть. В нашем случае существую такие шаги профилактики:

  • Отдых, отдых и ещё раз отдых. Всё должно быть в меру.
  • Правильное питание;
  • Поменьше стрессов и нервов;
  • Установите душевное равновесие с помощью любимого занятия. Например, танцы. После вы почувствуете, насколько жизнь прекрасна;
  • И, обычные витамины, которые так необходимы женскому организму.

Как видите, в мире много способов остановить маточное кровотечение. Но, все свои шаги лучше согласовывать со своим лечащим доктором. Только так женщина сохранит свое репродуктивное здоровье.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Причины, от чего бывают обильные выделения при менструации

Длительность критических дней варьируется от 4 до 7 дней. Потеря крови за этот период может достигать до 100 мл.

Причина потери — отделение эпителиальных клеток из-за повреждения капилляров. В некоторых случаях объём может превышать норму — это зависит от таких факторов, как свёртываемость крови, гормональный фон организма, состояние нервной системы и т.д.

Кровопотеря более 100 мл чревата негативными последствиями для организма, в том числе анемией и снижением уровня иммунитета.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/drugoe/kak-ostanovit-krov-pri-mesyachnyh.html

Способы уменьшения обильной менструации

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Менструации проходят у всех женщин по-разному. К особенностям регул относят и объем выделяемой крови. У некоторых месячные скудные, у других – обильные.

Многим женщинам слишком сильные выделения доставляют дискомфорт, поэтому они ищут методы, как уменьшить обильные месячные.

Однако данная проблема может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому прежде чем предпринимать какие-либо меры, следует определить – является особенность менструации нормой или патологией.

Иногда выделения при месячных могут быть очень обильными

Как отличить месячные от кровотечения

Обильная менструация, вполне естественно, вызывает беспокойство у женщины. В гинекологии существуют нормы объема крови, которая должна выделяться у женщины в период месячных. В идеале, количество выделений составляет до 50 мл. Но у большинства женщин этот показатель оставляет около 70 мл.

Если для регул нехарактерна чрезмерная обильность, то большая кровопотеря может быть симптомом маточного кровотечения. Для маточного кровотечения характерно:

  • выделение крови объемом более 90 мл;
  • повышение интенсивности кровопотери;
  • ярко красный цвет крови.

Основным показателем является начало кровотечения не в день менструации.

В отличие от маточного кровотечения, при обильной менструации, в составе выделений имеются сгустки и слизь, а также присутствует специфический запах.

Если кровотечение обильное и долго не прекращается, это может быть опасно

Какие симптомы могут сопровождать обильные выделения

Кровотечения при месячных, помимо обильности, имеют дополнительные симптомы:

  • чувство дискомфорта и тянущие боли в нижней области живота;
  • быстро наступающая усталость;
  • поднятие в течение нескольких дней температуры тела до 37°C;
  • боль внизу живота;
  • ухудшение общего состояния.

Основным признаком обильности менструации является наполнение прокладок в течение 1 – 1,5 часов.

Какие причины обильных выделений

Определить по какой причине беспокоят обильные кровотечения при месячных можно только с помощью диагностики. При обращении к врачу может потребоваться сдача анализа крови, взятие мазка и проведение УЗИ.

Сильное кровотечение при месячных может возникнуть по причине:

  • гормональных нарушений;
  • опухолевых новообразований в половых органах;
  • эндометриоза;
  • половой инфекций;
  • нарушения свертываемости;
  • внематочной беременности;

Обильное кровотечение может быть при патологиях свертываемости крови

  • предшествующего аборта или выкидыша;
  • перенесенного стресса;
  • чрезмерных физических нагрузок;
  • хирургических вмешательств при патологиях репродуктивной системы;
  • воспалительных процессов.

Уменьшить кровотечение при обильных месячных можно только определив провоцирующий фактор.

Как уменьшить обильность препаратами

Сильная менструация становится причиной сильного дискомфорта, так как гигиенические средства не всегда страхуют от протеканий. Уменьшить обильность месячных можно с помощью медикаментозных средств.

Важно! Лекарственные препараты принимаются только после консультации со специалистом.

Пить при кровотечениях во время месячных можно:

  • витаминные комплексы, содержащие витамин С и калий;
  • противовоспалительные средства нестероидной группы (Кеторол, Найз или Ибупрофен);
  • гемостотические кровоостанавливающие препараты (Транексам, Этамзилат или Викасол);
  • противозачаточные таблетки (Джес, Марвелон или Регулон);
  • гормональные средства (Дюфастон).

Для снятия болей можно принимать Кеторол

Используются и препараты, оказывающие влияние на проницаемость сосудистых стенок. Например, Аскорутин.

Нужно ли менять питание

Чтобы уменьшить обильность месячных, в комплексе с приемом лекарственных препаратов рекомендуется изменение рациона.

Специалисты советуют в период менструации:

  • отказаться от острых, а также жирных блюд;
  • исключить употребление алкоголя, энергетических напитков (включая кофе) и газировки;
  • заменить вредную пищу низкокалорийной.

Снизить объем менструальных выделений помогут продукты:

  • корица и тмин;
  • шоколад и какао;
  • пивные дрожжи и бобовые культуры;
  • бананы, апельсины и вишневые ягоды.

Очень полезно пить шоколад и какао

При обильных месячных из-за большой кровопотери падает уровень гемоглобина. Для его восстановления желательно пополнить рацион гречневой кашей, сухофруктами, говяжьей печенью, свежими салатами или орехами.

Как используется нетрадиционная медицина

При сильных месячных можно использовать и народные средства. Однако терапия при помощи народных средств допускается только при согласии врача.

Народные лекарства при кровотечениях при месячных.

  1. Перцовый настой. Для настоя нужно запарить 1 ст. кипятка 1 ст. ложку водяного перца. Настаивают не менее часа. Пьют перед приемом пищи по утрам по 3 ст. л.
  2. Отвар корицы. Корицу в количестве 1 ст. л. заливают водой комнатной температуры (1 ст.) и оставляют на 30 минут. Принимают по 2 – 3 глотка в течение дня промежутком в полчаса.
  3. Сиренево-барбарисная настойка. В 0,5 л. спирта сутки настаивают по 1 ст. л. цветков сирени и ягод барбариса. Пьют по ½ ст. л. дважды в сутки.

Народные средства могут иметь противопоказания, поэтому использовать их, в особенности совместно с медикаментами, нужно с осторожностью.

Также можно приготовить отвар корицы

Какие физические упражнения помогают

При проблемах с обильностью менструаций физические нагрузки допустимы только в случае, если причиной не являются гинекологические заболевания. В иных случаях физические упражнения допустимы, но только в виде легкой гимнастики.

Обратите внимание! Не следует делать полный гимнастический комплекс. Желательно ограничиться только зарядкой, включающей дыхательные упражнения и разминку, без использования снарядов.

Подходящие виды упражнений:

  • стретчинг классический;
  • асаны йоги (выборочно);
  • гимнастика Ушу (плавные движения).

Противопоказаны бег, плавание, резкие подъемы, прыжки и упражнения на силовых тренажерах.

К каким осложнениям могут привести обильные месячные

Большинство женщин мирятся с обильными месячными и не обращаются к гинекологам. Однако такое отношение к здоровью может привести к негативным последствиям.

Как уменьшить обильные месячные? Об этом смотрите в этом ролике:

Менструальная кровопотеря, превышающая норму, способна повлиять на работу всего организма. Прежде всего, у женщин сильно снижается гемоглобин, что провоцирует развитие многих заболеваний. Также нарушается функциональность яичников, присутствует риск маточного кровотечения, развитие воспалительных процессов. Обильные месячные могут привести и к развитию варикоза или тромбоза.

Не рекомендуется пытаться избавиться от обильных менструаций самостоятельно и без консультации со специалистом. Врач назначит диагностику и уже по ее результатам определит, какие меры необходимо предпринимать для решения проблемы. Самолечение способно только усугубить ситуацию и спровоцировать осложнения.

Источник: https://mesyachnie.com/informacija/umenshenie-obilnyh.html

Как остановить обильное кровотечение при месячных

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Многие женщины страдают от обильных менструаций, которые сопровождаются ухудшением самочувствия. Такое состояние опасно для здоровья и жизни пациентки, поэтому важно вовремя определить причину его возникновения.

В норме месячные выделения идут 3-5 дней. Количество крови не должно превышать 100 мл, любые отклонения от этой цифры свидетельствуют о серьезной патологии.

Женщине необходимо обратиться к гинекологу, который скажет, как уменьшить обильные месячные и улучшить общее самочувствие.

Что считается обильностью

Менструация представляет собой отторжение эндометрия вместе с кровью при отсутствии оплодотворения. Объем менструации в норме – 60-70 мл за весь период. В первые дни выделения интенсивные, далее их количество уменьшается. Часто в этот период женщины ощущают незначительный дискомфорт и боль в области яичников.

Если объем выделений превышает 70 мл, пациентка страдает от дефицита железа. При этом обильные месячные сопровождаются выпадением волос.

О наличии проблемы свидетельствуют такие признаки:

  1. Длительность регул превышает 7 дней.
  2. Возникает необходимость в смене прокладки каждый час или чаще.
  3. Сильная боль в районе яичников.
  4. Снижение уровня гемоглобина.
  5. Чрезмерная утомляемость.

При миомах матки и подобных заболеваниях половой контакт вызывает серьезную кровопотерю в эти дни. Если количество выделяемой крови превышает 150 мл, нужно срочно показаться врачу.

Почему возникает обильность

Чтобы определить причину меноррагии необходимо пройти много исследований. Чаще всего назначается УЗИ, сдача крови, а также мазков из шейки и уретры. После получения результатов гинеколог ставит диагноз и подбирает правильное лечение.

Основные факторы сильной менструальной кровопотери:

  • Сбой в гормональной системе – увеличение количества эстрогенов приводит к усиленному росту клеток эндометрия. У пациентки наблюдаются обильные регулы со сгустками;
  • Различные опухоли – доброкачественные новообразования практически всегда вызывают удлинение месячных и увеличение количества выходящей крови;
  • Эндометриоз – врастание внутреннего слоя матки в ближайшие ткани. Они увеличиваются, на фоне чего возникает меноррагия.

Также выделяют дополнительные причины обильных менструаций:

  1. Половая инфекция.
  2. Внематочная беременность.
  3. Злокачественные образования.
  4. Плохая свертываемость крови.
  5. Операции, проведенные на репродуктивных органах, например выскабливание и т.д.
  6. Эмоциональное потрясение.
  7. Неправильно установленная внутриматочная спираль.
  8. Чрезмерные физические нагрузки.
  9. Воспалительные процессы.

Самостоятельно определить причину обильных месячных невозможно, как и назначить адекватное лечение. Некоторые патологии требуют срочной терапии, подбирающейся врачом индивидуально.

В чем может быть опасность

Большие потери крови очень опасны не только для здоровья, но и жизни пациентки. Отсутствие лечения приводит к анемии и прогрессированию серьезных болезней. Снижение уровня гемоглобина влечет за собой ухудшение самочувствия и качества жизни. Самостоятельный прием различных препаратов грозит развитием воспаления, образованием тромбов и прочих осложнений.

Как уменьшить кровотечение

Методов лечения меноррагии много. Терапия назначается только после тщательного исследования и выявления причины обильных регул. Чаще всего справиться с проблемой можно при помощи кровоостанавливающих и гормональных препаратов. Нередко пациентке в дополнение к основному лечению назначают применение народных способов уменьшения кровопотери, рассмотрим наиболее действенные из них.

Общие рекомендации

Первым делом пациентка должна придерживаться некоторых правил. Забота о здоровье репродуктивной системы – обязанность каждой женщины. При обильных регулах можно предпринять такие меры:

  • Рекомендуется часто пить воду, чтобы избежать обезвоживания;
  • Нельзя таскать тяжести и слишком перегружать себя физической работой;
  • Необходимо отказаться от посещения сауны, бани, курения и приема алкоголя;
  • Желательно кушать больше пищи, содержащей витамины А, В, С;
  • Нельзя употреблять много сладкого, жирного, чая и кофе.

Врачи рекомендуют за несколько дней до прихода менструации сократить применение вышеперечисленных продуктов, а после ее окончания можно питаться привычными продуктами.

Лекарства

К экстренным мерам остановки кровотечения относится выскабливание, но его можно избежать, принимая специальные лекарственные средства. При слабовыраженных нарушения назначают таблетки:

  1. Кальция глюконат – препарат снижает проницаемость сосудов, улучшая свертываемость крови. При сильной кровопотере средство принимают каждые пять часов перед едой. Затем нужно выпивать Аскорутин, который содержит много витаминов и улучшает кровообращение.
  2. Дицинон при обильных месячных – в экстренных случаях лекарство вкалывается внутривенно. Таблетки можно пить и дома, эффект наступает спустя 3 часа. Средство разрешено принимать в качестве профилактики.

Если симптоматика слишком выражена, делают укол Викасола или Транексама. Для регуляции водного баланса, работы сердца и других процессов можно пить калий. Препараты с калием часто принимают постоянно, так как организм у многих женщин испытывает нехватку полезных веществ.

Сократить количество выделений можно с помощью противозачаточных средств, к наиболее популярным относятся:

  • Джес Плюс;
  • Ригевидон;
  • Ярина;
  • Новинет;
  • Жанин;
  • Логест;
  • Нон-Овлон.

Уменьшить обильность месячных на 30% способны нестероидные противовоспалительные препараты.

Чаще всего женщины принимают Ибупрофен, который дополнительно снимает боль. Подобные медикаменты не желательно употреблять людям с заболеваниями желудка.

Кроме основного лечения справляться с обильной менструацией помогают народные рецепты. Используют их после согласования с врачом-гинекологом.

Народные средства

В домашних условиях часто готовятся настои, чаи и отвары. Единственный минус такой терапии – длительное ожидание эффекта. К наиболее действенным рецептам относятся:

  1. Отвар из крапивы – листья растения повышают тонус матки, улучшают свертываемость крови, помогают при обильных месячных. Сушеное сырье (1 ч.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают пару часов. Отвар делят на 2 одинаковые части и принимают с интервалом в 5-6 часов.
  2. Настой водяного перца – ускоряет свертываемость крови, заживляет раны. 1 ст. л заливают 1 ст. кипятка, оставляют на 1 час. Перед завтраком выпивают по 3 ст.л полученного напитка.
  3. Чай из пастушьей сумки – лечебный напиток улучшает общее самочувствие, снижает количество выделяемой крови. Для приготовления берем 100 г сырья и заливаем 0,5 кипятка. Настой оставляют на полчаса, процеживают и пьют по 100 мг 3 раза в день.
  4. Отвар на основе корицы – специя способна устранить даже сильное кровотечение. Лекарство готовят так: 1 ст.л порошка заливают теплой водой и пьют каждые 30 минут.
  5. Кора или плоды калины – покупают сырье в аптеке, берут 2 ст.л и заливают кипятком (400 мг). Напиток настаивают 3 часа и принимают 2 раза в день по 200 мл после приема пищи. Ягоды (2 ст.л) заливают 0,5 кипятка, настаивают 1 час, пьют по 1/2 стакана трижды в день.
  6. Настойка из кукурузных рыльцев – заливаем 3 ст.л сухой травы 1 л кипятка, оставляем на пару дней в холодильнике и принимаем по 1 ст.л перед едой.
  7. Остановить кровотечение поможет отвар из апельсиновой кожуры – нужно взять 2 апельсина, обдать кипятком, замочить на 8-10 мин. в холодной воде, снять кожуру, залить 1 л кипятка, проварить 25 мин. на слабом огне. За 5 мин. до готовности добавляем 1 палочку гвоздики и корицы. Полученный напиток следует употреблять через день.
  8. Отвар из тысячелистника и горца перечного – возьмите 2 ч.л горца и 1 ч.л тысячелистника, залейте 0,5 кипятка, настаиваем 3 часа, процеживаем, делим на 3 части. Употребляют отвар 3 раза в день перед едой.
  9. Настой на основе мяты и малины – по 1 ст.л листьев заливают 0,5 кипятка, настаивают около 60 мин., убирают в холодильник, принимают до начала менструации по 1 ложке трижды в сутки.

Существует много народных методов уменьшения кровянистых выделений, более эффективный подскажет врач. Частое или неправильное применение отваров и настоев может вызвать маточное кровотечение, требующее срочной госпитализации.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/vudeleniya/kak-umenshit-obilnye-mesyachnye

Как уменьшить кровотечения при месячных?

Уменьшить дни месячных или обильность месячных

Менструация доставляет женщинам немалый дискомфорт и болевые ощущения, сопровождается перепадами в настроении и перееданием. Иногда «критические дни» приходят совсем не вовремя, перед важным мероприятием. Существует несколько способов, с помощью которых можно уменьшить обильность месячных и их продолжительность.

Месячные приносят женщинам серьезный дискомфорт

Причина обильных и длительных месячных

Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.

Если со здоровьем проблем нет, но по какой-либо причине нужно уменьшить выделения, можно использовать народные и противозачаточные средства, заняться спортом, сесть на диету и другое.

Травяной отвар

Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:

  • фенхель;
  • крапива;
  • пастушья сумка;
  • кровохлебка;
  • ромашка;
  • барбарис;
  • валериана;
  • дикая ежевика;
  • листья малины, мята;
  • тысячелистник.

Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.

Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.

В равных пропорциях смешивают мяту и листья малины. Их заливают кипятком в количестве 250 миллилитров. После того как отвар настоится, пьют, как чай.

В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.

Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.

Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций

Витамины

Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых.

Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи.

На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.

Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.

Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных

Диета

Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.

Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:

  • фасоль;
  • какао;
  • шоколад;
  • гречка;
  • печень;
  • грибы;
  • тыквенные семечки;
  • говядина;
  • баранина;
  • зелень;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • чечевица;
  • морская рыба;
  • ржаной хлеб.

Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных

Спортивные нагрузки

В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:

  • йога;
  • фитнес;
  • стретчинг;
  • гимнастика;
  • пилатес;
  • бодифлекс.

Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.

Йога отлично подходит для женщин

Медицинские препараты

Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.

Во время «критических дней» не желательно принимать сосудорасширяющие лекарства, чтобы не усилить кровотечение.

Половой акт

Научно доказано, что секс помогает месячным пройти быстрее. Это должен быть достаточно длительный половой акт без использования контрацептивов. А занятия сексом более 2 раз в неделю также помогут сократить дни кровотечений.

Другие методы

Иногда прикладывают обыкновенную холодную грелку к нижней части живота и держат не более 15 минут. Чтобы сократить выделения, можно воспользоваться сильно впитывающими тампонами. Но этот способ поможет только в последние дни менструации.

Правильный цикл

Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.

Ведь нормальные регулярные выделения – это важное условие для возможности оплодотворения, а нарушения в их цикле могут вызвать анемию.

Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.

Источник: https://vrachlady.ru/mesyachnye/kak-umenshit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.