Задержка жидкости во время беременности

Содержание

Отеки на ранних сроках беременности: причины почему возникают, лечение – Портал для мам, отзывы

Задержка жидкости во время беременности
Беременность для женщины полна сюрпризов и не всегда очень приятных.

Каждой второй будущей маме приходится сталкиваться с отеками во время вынашивания малыша, чаще всего это происходит уже на больших сроках, однако что делать, если отеки появляются в первые 12 недель беременности, и чем это может грозить нерожденному малышу?

Развитие отечности в первые 12 недель беременности, как правило, свидетельствует об имеющейся в организме инфекции. Возможно, заболевание уже было у женщины, а с наступлением беременности нагрузка на пораженный орган увеличилась, и все это стало толчком к развитию клинической картины. Появлению отеков в первом триместре беременности способствуют следующие состояния:

  • заболевания почек; 
  • заболевания и нарушения функции сердечно-сосудистой системы; 
  • варикоз.

Важно: женщина не должна оставлять отеки без внимания, даже если после отдыха они исчезают самостоятельно. Задержка жидкости в организме будущей мамы на ранних сроках вынашивания ребенка не является физиологическим состоянием и обязательно нужно искать причину отеков.

Симптомы отеков на раннем сроке у будущих мам

Для того чтобы распознать отеки на раннем сроке ожидания малыша, женщине следует обратить внимание на следующие признаки:

  • кольца на пальцах вдруг стали сильно давить и на коже остается явный, долго не исчезающий след от ювелирного изделия; 
  • ранее удобная и комфортная обувь трудно снимается или надевается; 
  • после снятия носков или брюк на коже долгое время остаются следы от резинок; 
  • при надавливании на кожу пальцем на поверхности тела остается хорошо заметная, не исчезающая ямка.

Если будущая мама прислушается к своему организму и обратит внимание на мелочи, то она может отметить снижение диуреза (объема выведения суточной мочи) и быстрый набор веса на фоне обычного питания.

Чем опасны отеки на раннем сроке беременности?

Многих пациенток волнует вопрос – опасны ли отеки для внутриутробного развития плода в первом триместре? Сама по себе отечность конечностей не представляют угрозы для развития и роста малыша в матке, а вот причины, которые ее вызывают, могут негативно сказаться на течении беременности в дальнейшем.

Так, например, инфекция почек является источником патогенных микроорганизмов, которые с током крови могут попадать через плаценту к малышу, поражая его внутренние органы.

Отеки как симптом варикоза могут осложняться тромбозом или прогрессированием растяжения вен, что приводит к недостаточному кровоснабжению плода кислородом и питательными веществами – это также может отрицательно влиять на здоровье ребенка.

В любом случае, при появлении отечности в первом триместре беременности необходимо срочно выяснить причину и принять соответствующие меры.

Как снять отеки?

При стойких отеках на раннем сроке беременная женщина должна всесторонне обследоваться.

Если в ходе диагностики никакая существенная патология не была обнаружена, то врач может рекомендовать женщине легкое мочегонное средство на основе растительных компонентов, например, Канефрон или Уролесан.

Эти препараты улучшают функционирование почек, препятствуют застойным процессам в органах мочевыделения, уменьшают отечность. Справиться с отеками помогут следующие рекомендации:

  • Соблюдение диеты – при избыточной массе тела очень полезно раз в неделю устраивать разгрузочные дни (яблочные, творожные, морковные), из рациона питания исключить соленья, копчености, жареную и острую пищу, так как эти продукты задерживают жидкость в организме и могут провоцировать отеки. Предпочтение отдается молочно-растительной пище;
  • Ограничить потребление поваренной соли, а вот воды, наоборот, следует пить больше, особенно если анализы мочи показывают бактериурию. Важно понимать, что развитию отеков способствует избыточное содержание соли, а не жидкости в рационе, поэтому не стоит сильно ограничивать себя в воде;
  • При наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен будущей маме рекомендуется ограничить нагрузку на нижние конечности, стараться больше отдыхать, приподняв при этом ножной конец, носить компрессионное белье, не дожидаясь, когда патология начнет прогрессировать.

Важно: отечность конечностей может быть первым симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов мочевыделения, поэтому во избежание развития осложнений не стоит игнорировать свое состояние и заниматься самолечением. В некоторых ситуациях показана терапия антибиотиками, которые должен подбирать строго только врач!

Почему важно контролировать пульс на ранних сроках беременности – расскажет врач-кардиолог!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/oteki-vo-vremya-beremennosti

Как найти причину отеков при беременности и «обезглавить»?

Задержка жидкости во время беременности

[содержание]

Редкая беременность протекает без осложнений. Одни из них практически безопасны, другие же вредят малышу и будущей мамочке. Взять, например, отеки при беременности. С ними сталкивается почти каждая будущая мамочка и почти каждая уверена в их безвредности. Да и врачи на Западе считают появление отеков чуть ли не самим собой разумеющимся явлением во время беременности.

Но, на самом деле, за незначительной задержкой жидкости может скрываться серьезное осложнение, которое способно привести к потере плода и даже летальному исходу. Поэтому очень важно вовремя разобраться, чем вызваны отеки, и постараться от них избавиться.

Причины застоя жидкости

Причины отеков во время беременности могут быть различными. Опасными и безопасными. Выявить и устранить причину – наиглавнейшая задача любого врача-гинеколога. Помочь ему в этом вопросе должна будущая мамочка. Ведь чем раньше будет обнаружена причина, тем скорей будет назначено правильное лечение.

Физиологические изменения

Наиболее распространенной и в то же время безопасной причиной возникновения отеков является задержка жидкости, вызванная физиологическими изменениями.

Из-за смены вкусовых предпочтений дамы нередко во время всего периода вынашивания ребенка налегают на острую и соленую пищу. А соль и специи, как известно, способствуют задержке жидкости в организме.

Вот и получается, что у любящих солененькое будущих мамочек появляются отеки. Избавиться от них просто: нужно лишь следить за потреблением соли, и все пройдет само собой.

Другая причина появления отеков тоже безвредна. Это избыточное потребление жидкости. Из-за естественных изменений (увеличение объема крови и накопления околоплодных вод) потребность организма в воде возрастает.

Женщина испытывает жажду и, конечно же, начинает усиленно пить. Однако почки не справляются с поступившим объемом воды. В результате женщина отекает.

Снять такие отеки во время беременности можно, контролируя потребление жидкости.

Варикозное расширение вен

Также отеки ног при беременности возникают при варикозном расширении вен. Чаще всего они появляются во втором и третьем триместре, когда нагрузка на сосуды из-за увеличившегося плода значительно возрастает.

Однако бывает, что варикоз начинается и в течение первого триместра. Виной изменение гормонального фона. Для лечения болезни врачи рекомендуют ношение компрессионного белья.

Если же отказаться от него, то, во-первых, пострадает внешность (сосудистые сетки никого не красят), а во-вторых, возникнет риск образования тромбов.

Болезни почек

Еще одна причина, вызывающая накопление жидкости в тканях, – это заболевания почек. Очень часто из-за любви к соленой пищи, чрезмерного потребления жидкости и не вылеченной до конца инфекционной болезни во время беременности страдают почки.

Заболевание может проявиться остро: с резким повышением температуры и острыми болями в пояснице. Но может оно протекать и бессимптомно.

В этом случае женщина отметит лишь незначительные отеки на руках, животе, лице и ногах. Если вовремя болезнь не начать лечить, в родах может ожидать неприятный сюрприз, вплоть до летального исхода.

Если же своевременно прибегнуть к врачебной помощи, никаких осложнений во время родов не возникнет.

Заболевания сердца

К сожалению, женщины редко жалуются на отечность рук во время беременности.

Но не потому, что ее не возникает, а потому, что решают снять кольца и браслеты и не обращать внимания на припухлость кистей, запястий. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Отеки рук чаще всего свидетельствуют о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Поэтому бороться с ними нужно буквально сразу, как только они начали проявляться.

Поздний токсикоз – гестоз

Самая страшная и серьезная причина появления отеков – это поздний токсикоз, именуемый гестозом. Это осложнение беременности требует нахождения женщины в стационаре под неусыпным контролем врачей.

Почему? Да, потому что гестозные отеки при беременности вызываются повышенной проницаемостью кровеносных сосудов. Жидкость из крови вместе с питательными веществами покидает сосуды и накапливается в тканях.

Страдает и мать, и ребенок, который недополучает питательные вещества и кислород.

Кроме того, кровь внутри сосудов сгущается, что приводит к повышению артериального давления. Если гестоз вовремя не начать лечить, то следующая стадия развития осложнения – это судороги, потеря сознания, бредовое состояние и инсульт. Нередко отсутствие лечения гестоза приводит к летальному исходу. Именно поэтому о появлении отеков нужно информировать врача как можно скорее.

Как обнаружить отеки?

Чаще всего при беременности отекают ноги. Проявляется это незначительным увеличением голени к вечеру.

Обнаружить отеки несложно: во-первых, могут быть отчетливо видны следы от резинок носков, во-вторых, можно провести простой тест. Надо надавить с внутренней стороны ноги на кость голени.

Сделать это следует на 5-10 см выше щиколотки. Если вмятинка тут же исчезнет, отеков нет. Если же ямочка остается, жидкость в организме задерживается.

Также отеки при беременности нередко локализуются на руках. Обнаружить их помогает тот же тест. Только надавливать следует на лучевую кость или тыльную сторону ладони. Еще определить отеки на руках помогают кольца. Если чувствуете, что обручальное кольцо давит, будьте уверены, что у вас отекли руки.

Кроме того, у беременных отекает лицо. Чаще всего это происходит сразу после сна. Присутствует припухлость век, «разглаживаются» и округляются черты лица. Гораздо реже отекает живот. Обнаружить подобную задержку жидкости помогает дородовой бандаж и резинка от трусов. По их краям формируются отчетливые вмятины.

Но иногда бывает, что отекает все тело. Причем ткани сохраняют столь незначительное количество жидкости, что определить визуально наличие отеков не представляется возможным. В этом случае речь идет о скрытых отеках, которые нередко являются спутниками гестоза. Их диагностировать сложнее.

Только замер диуреза позволяет их выявить. Чтобы выяснить со 100%-ной уверенностью, есть ли отеки или нет, надо замерить суточное количество потребленной жидкости и суточное выделение мочи. Выделиться должно не меньше 75% объема выпитой жидкости. В противном случае необходимо сообщить врачу.

Кроме того, врач для диагностики отеков может провести волдырную пробу. Для этого под кожу предплечья (с внутренней стороны) вводят 0,2 мл физраствора. На месте инъекции образуется волдырь, который должен рассосаться за час. Если же реакция происходит быстрее, это свидетельствует об «отечной готовности» организма.

Лечение отеков

Что делать с отеками при беременности? Этот вопрос себе задает каждая будущая мамочка, столкнувшаяся с задержкой жидкости в организме. Главное – обследоваться! Да-да, прежде чем лечить отеки, следует хорошенечко провериться у врачей и выяснить причину. Только устранение причины позволяет не испытывать дискомфорта во время беременности и родить в срок здоровую кроху.

Лечение отеков может быть различным. При заболеваниях почек назначаются медикаменты, уничтожающие инфекцию. При болезни сердца подбирается безвредный кардиопрепарат.

При гестозе женщину ожидает комплексное лечение в стационаре.

Но в любом случае, какой бы ни была причина задержки жидкости в организме, мамочке подбирается только щадящая терапия, которая не несет вреда здоровью ее будущего малыша.

При этом лечить отеки при беременности врачи советуют в больничных условиях. Исключение составляет только задержка жидкости, вызванная физиологическими изменениями. В этом случае можно прибегнуть к народной медицине.

Брусничный отвар

Например, врачи предлагают для снятия отечности употреблять отвар брусничного листа. Готовится он просто: 1 чайная ложка измельченных листиков заливается стаканом кипятка и варится в течение 10 минут на медленном огне. Затем отвар настаивается несколько часов и пьется по полстакана дважды в сутки.

Морс из клюквы, брусники или кукурузных рылец

Можно прибегнуть и к брусничному или клюквенному морсу. Такие напитки не только устраняют отеки, но и укрепляют иммунитет, предотвращают инфекционные заболевания мочеполовой системы.

Неплохо с отеками справляется и отвар кукурузных рылец. Готовить его так же просто, как и отвар из брусничного листа. Только взамен измельченных листков используются кукурузные рыльца.

Пропорции и способ приготовления те же.

Помимо того врач-гинеколог может посоветовать, как снять отеки при беременности, еще с помощью десятка народных рецептов. Поэтому обязательно посоветуйтесь с доктором, если заметите, что поутру «расплываются» черты лица или к вечеру начинают жать разношенные туфли. А еще лучше не допустите задержку жидкости в организме.

Профилактика

Чтобы избежать появления отеков во время вынашивания малыша, следует соблюдать простые профилактические меры:

  • Не налегайте на острую, соленую и кислую пищу. Избегайте продуктов, содержащих консерванты.
  • Обязательно высыпайтесь. Хронический недосып снижает иммунитет и плохо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Не напивайтесь слишком много жидкости перед сном. Лучше пейте воду в течение первой половины дня.
  • Не пейте сладких соков и газированных напитков. Утоляйте жажду обычной водой.
  • Не носите обувь на высоком каблуке.
  • Не засиживайтесь долго в одной позе. Это чревато застоем крови в ногах, который приводит к варикозу.
  • Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Ходьба – это лучшее профилактическое средство от варикозного расширения вен.
  • Принимайте ножные ванны по вечерам. Вода должна быть комнатной температуры.
  • Обязательно употребляйте в пищу белок. Но не переусердствуйте. Недостаток белковой пищи, как и переизбыток, способен привести к заболеваниям почек.

Вот и весь секрет, как не позволить появляться отекам при беременности. Можно лишь добавить, что не помешает пить витаминно-минеральный комплекс на протяжении всего срока вынашивания крохи. Это не только одарит малыша крепким здоровьем, но и сохранит непроницаемость стенок сосудов будущей матери и укрепит ее сердечную мышцу.

Источник: https://kpodruge.ru/zdorove/beremennost/prichiny-otekov-pri-beremennosti.html

Отеки во время беременности: причины, симптомы задержки жидкости и лечение

Задержка жидкости во время беременности

У многих женщин отеки во время беременности начинаются на разных сроках. В тканях накапливается жидкость.

Происходит изменение гормонального фона — повышается уровень прогестерона, сохраняющего беременность. Его побочное действие — накопление калия, задерживающего жидкость.

Отеки не влияют на организм и здоровье будущего малыша, но могут быть сигналом опасного состояния, требующего обследования и лечения.

Отеки как сигнал патологии

Во время вынашивания малыша, уровень жидкости в организме беременной увеличивается вдвое. Она содержится в околоплодных водах, плаценте, в каждом органе.

Отеки сопровождают различные заболевания и могут быть опасны: для эндокринной, сердечнососудистой, выделительной системы и других. В результате чрезмерного накопления жидкости, может произойти отек внутренних органов и нарушение их работы. Является одним из показателей гестоза.

Важно диагностировать патологию на ранней стадии, чтобы не осложнить процесс беременности и родов.

Во многих случаях, женщина чувствует себя прекрасно. Ее состояние не омрачают внешние проявления. Необходимо показаться врачу для сдачи анализов на наличие белка в моче и измерения давления.

У будущей мамы появляются отеки с 30 недели беременности, а при проявлении гестоза — с 20-й или раньше при многоплодной беременности.

Помимо внешних отеков, существуют внутренние, скрытые (в органах и тканях).

Разновидность и причины отеков

Ответить на вопрос «Почему начинаются отеки?» можно разобравшись в их видах. Проявления могут быть физиологические и патологические.

В результате растущей матки, которая оказывает давление на сосуды, появляются внешние физиологические проявления.

Причинами возникновения отеков бывают сдавливающая мочеточники матка, сбой в работе органов. Происходит задержка жидкости при беременности.

Патологические отеки — осложнение в третьем триместре, проявляются в результате гестоза (позднего токсикоза) следующими симптомами:

  • повышение давления;
  • наличие белка в моче;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • судороги;
  • отечность.

Патология может не проявляться. Наиболее опасным осложнением считается преэклампсия, когда женщине срочно требуется госпитализация.

Заболевания почек, в период вынашивания малыша обостряются по причине нагрузки на органы. Проявляются почечные отеки на лице и руках. Выявленный белок в моче также свидетельствует о патологии.

Сердце работает в нагрузку. Когда женщина стоит — отекают нижние конечности, если лежит — живот и спина. Отмечается синюшность слизистых, одышка, учащенность сердцебиения.

Стадию отеков можно определить по следующим признакам:

  • 1 степень. Отечность ног в районе стоп и голени. Желательно для беременной женщины подобрать мягкую обувь, из тянущихся материалов, которая не будет малой и давящей. Не стоит носить обувь на каблуках, гулять долгое время. Эффективное в домашних условиях упражнение: лежа поднимать ноги кверху, массажировать стопы. Руки отекают у женщин, которые печатают на компьютере, занимаются монотонной работой или рукоделием. Из-за однообразия действий, возникает застой жидкости. Хорошим средством является гимнастика для пальцев. Лучше убрать кольца.
  • 2 степень. Характерны отек живота при беременности и пояснично-крестцовой области. Как правило, отеки внешние заметить легко.
  • 3 степень. Лицо может стать опухшим, изменившимся, с распухшими веками и мешками под глазами. Отекает нос, чувствуется заложенность и потеря обоняния.
  • 4 степень. Общий отек. Самая сложная и серьезная форма, требующая госпитализации в медицинское учреждение.

Проявления отеков

Простой и известный способ проверить отечность — надавить пальцем на любую область кожи. При наличии отека, образуется впадина или остается след от пальца, который придет в обычную форму через некоторое время. Кожа отличается натянутостью и напряженностью. Отеки при беременности, симптомы, которые можно заметить самостоятельно:

  • Резкий набор веса. Большое количество жидкости в организме провоцирует увеличение веса за неделю на 300 грамм.
  • В утреннее время. Опухают части тела в основном к вечеру, после трудового дня, ходьбы. Утром все проходит. В обратной ситуации это является тяжелой патологией, которая требует срочной медицинской помощи.
  • Онемение, жжение в конечностях. Покалывание, жжение, онемение рук, ног, пальцев свидетельствует о сдавливании нервных окончаний. Если отеки сильные — женщина не может согнуть пальцы, а ногами больно наступать.
  • Тесная обувь, не снимающиеся кольца
  • Опухает лицо, нос, губы
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давление, шум в ушах, пульсация в висках.

Женщина может обнаружить припухлости в разных частях тела одновременно.

Диагностика и лечение отеков при беременности

С жалобами или во время плановой явки в женскую консультацию, для диагностики внутренней задержки жидкости, гинеколог назначает:

  • Регулярный контроль веса.
  • Измерение окружности ног. Увеличивается на 1 см окружность ног в неделю.
  • Изучение суточной мочи. Сравнивают показатели выпитой и выделенной жидкости. Когда женщина встает на учет по беременности в женскую консультацию, гинеколог может предугадать проблемы осложнения беременности. Изучается наследственная характеристика, заболевания, биохимический анализ крови.
  • Проба Маклюра Олдрича. Аналогичное название «Проба-волдырь». Беременной, натощак, подкожно вводят внутрь предплечья 0,2 мл стерильного раствора хлористого натрия 0,8%. На коже образуется папула. В нормальном состоянии, спустя час, не останется и следа. При скрытых отеках, время снижается. Метод используется редко из-за длительности.
  • Внешний осмотр конечностей. Доказало свою эффективность в снижении нагрузки на почки коленно-локтевое положение. Каждый день нужно проводить несколько подходов по 10 минут. Спать на больших сроках, желательно, на левом боку. Этой проблеме уделяется особое внимание: назначается ряд анализов, проводится измерение веса и давления. Главное, не допустить риск осложнений.
  • Изменить режим питания. Из рациона исключить жареное, жирное, копченое, выпечку, острое и соленое. Пища должна готовиться на пару или в запеченном виде. Ежедневно включать в меню продукты, богатые растительным и животным белком (мясо, молочные продукты). Овощи и фрукты обязательны.
  • В сутки употреблять до двух литров чистой воды. Достаточное количество воды ускорит водно-солевой обмен в тканях.
  • Вести в меру активный образ жизни. Беременность не болезнь, поэтому не нужно засиживаться дома или лежать на диване. Риск отеков снижается при активных движениях. Существует специальная гимнастика, йога для беременных, упражнения в бассейне или обычное плавание. Не стоит забывать, что любые нагрузки должны быть умеренными и с разрешения врача.
  • Ноги должны отдыхать. Снизить напряжение на нижние конечности. В сидячем положении можно подставить под ноги табурет и расположиться полулежа. Полезно проводить специальные упражнения для стоп и икр. После прогулки расслабят уставшие ноги прохладные ванночки и массаж.
  • Жара или пребывание в душном помещении не принесут пользы.
  • Использование компрессионного белья. Врач может порекомендовать специальное компрессионное белье для зоны живота и ног. Существует особая техника использования. Колготки, чулки надеваются в положении лежа, чтобы равномерно распределить нагрузку.

Отвары и настои из мочегонных трав, которые выводят жидкость, назначает только врач. Например, из брусники, толокнянки, петрушки. При гестозе мочегонные препараты противопоказаны. Если обнаружено варикозное расширение вен, гинеколог может назначить мази с антикоагулянтным действием. Вещества в составе будут укреплять стенку сосудов.

Отеки — это обычное явление во время беременности, с которым сталкивается каждая. Небольшая задержка жидкости неизбежна, и поэтому не несет особой опасности. Врач должен контролировать состояние будущей мамы, но и женщина не должна молчать о чувстве недомогания или наличии внешних признаков. Патологию можно предотвратить, соблюдая правильный режим дня, питания и отдыха.

Источник: https://chebo.pro/beremennost-i-deti/oteki-vo-vremya-beremennosti-prichiny-simptomy-i-lechenie.html

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Задержка жидкости во время беременности

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе.

При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости.

Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными.

Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы.

Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие  остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом.

Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность.

Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки.

Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре.

Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит.

Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым.

Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений.

В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца.

Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются.

Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку.

Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

  1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
  2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
  3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
  4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
  5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
  6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
  7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно.

Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени.

При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

  • Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
  • Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
  • Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
  • Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
  • Сильное округление лица, опухание носа и губ.
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

Почему возникают отеки во время беременности, их диагностика и профилактика

Задержка жидкости во время беременности

Отёк – это избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей или органов. Эта патология встречается при заболеваниях различных категорий: кардиологических, аллергологических, обменных, почечных и др.

Очень часто с отёками сталкиваются беременные женщины и причины возникновения их различные. Появляются они в результате сопутствующих патологий у беременной (гестоз, хронические болезни) или по причине естественных физиологических процессов.

Классификация отёков

Клинически отеки при беременности подразделяют на скрытые и видимые.

Скрытые отеки при беременности внешне незаметны. Женщина отмечает чрезмерную прибавку в весе, учащение ночных мочеиспусканий. Количество выпитой в течении дня жидкости преобладает над выделенной.

Видимые отёки, в зависимости от степени, подразделяют:

  • 1 степень – отёки распространяются на стопы, голень, кисти
  • 2 степень – отёки распространяются по всей нижней конечности и переходят нижнюю часть живота
  • 3 степень – отёки распространяются на верхних конечностях и лице
  • 4 степень – отёки по всему телу (анасарка)

Причины отёков при беременности

Чаще беременные женщины сталкиваются с физиологическими отёками. Они возникают во второй половине беременности, не сильно выражены, редко приводят к осложнениям.

Как правило, они локализуются изначально в области голеней и лодыжек, затем распространяются снизу вверх (отёки появляются на руках, животе, лице). Утром отёки чуть менее заметны, так как жидкость за ночь равномерно распределяется по телу.

Патологические отёки при беременности возникают при сопутствующих патологиях (они могут возникнуть во время беременности либо женщина имела заболевание до неё). Такие отёки более выражены по степени тяжести и могут появляться в начале беременности. При этом имеются и другие симптомы: стойкое повышение артериального давления, наличие белка в моче.

Физиологические отёки во время беременности часто возникают из-за увеличения уровня прогестерона в организме (он способствует задержке воды), повышения количества крови и уровня натрия в ней. Натрий приводит к задержке жидкости в результате появляется отёчность.

Ещё одной, достаточно частой причиной отёков при беременности, является сдавление увеличивающейся маткой вен и лимфатических сосудов в малом тазу. В результате кровь и лимфа плохо оттекают от нижних конечностей. В дальнейшем может возникнуть такое заболевание, как варикозное расширение вен.

У многих беременных женщин отёки возникают из-за следующих сопутствующих патологий:

  • Сердечно-сосудистых
  • Эндокринных
  • Почечных
  • Поздний токсикоз (гестоз)

Группы риска по возникновению гестоза:

  • Беременность до 18 лет
  • Многоплодная беременность
  • Сопутствующие заболевания беременной (сахарный диабет, патологии почек и щитовидной железы, артериальная гипертензия)
  • Гестоз во время предыдущих беременностей
  • Работа на вредных производствах

Как диагностировать у себя отёки

Определить данную патологию несложно и в домашних условиях. Существует для этого специальный тест: надавливают на кожу пальцем, чтобы под ним образовалась ямка. Если после того как палец убрали ямка исчезает за пару секунд, значит проблем нет, если остаётся – есть отёки. 

Свидетельствовать о наличие отёков могут следующие простые признаки:

  • Резкая прибавка в весе
  • Длительно остающиеся на теле следы от резинок на одежде
  • Обувь стала тесной

Тяжелее определить внутренние отёки при беременности. В этом случае вода задерживается, но это визуально незаметно.

Дополнительное обследование при отёках

  • Важным моментом диагностики является взвешивание беременной в динамике. Акушер-гинеколог должен на каждом приёме взвешивать беременную женщину и записывать колебания в карте.
  • Довольно эффективным обследованием, помогающим выявить отёки, является исследование диуреза.

    Для этого сравнивают количества выпитой за день жидкости и выделенной мочи. Проводить такой анализ нужно несколько раз. Нормой считается, когда выделяется 75% от объёма выпитой жидкости. Если выделенной окажется намного меньше, чем выпитой жидкости, значит, следует обратиться к доктору.

  • Измерение окружности голеностопного сустава в динамике. Если его окружность увеличивается более чем на 1 см, то это свидетельствует о наличии отёчного синдрома.
  • Иногда, врач может провести волдырную пробу.

    Для этого внутрикожно в области предплечья вводят немного физиологического раствора. В норме волдырь рассасывается за час. Чем дольше он рассасывается, тем больше степень отёков.

  • Измерение артериального давления.
  • Общий анализ мочи.

  • Когда имеются сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной отёков, назначается консультация соответствующего узкого специалиста.

Как снять отеки при беременности

Некоторые медицинские специалисты считают, если отёки не сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, тогда это физиологическое явление не требует специального лечения. Большинство, напротив, уверены, что вовремя начатое лечение отёков при беременности поможет исключить вероятные осложнения.

Существует много рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить проявления отёчности и избежать осложнений:

  • Правильный режим питания. Необходимо уменьшить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов, увеличив количество белков. Исключить жареную, солёную, острую, копчёную еду. Больше употреблять овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Готовить лучше на пару, можно отваривать или запекать. Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

    На протяжении беременности нужно принимать витамины.

  • Питьевой режим. Суточная норма воды составляет примерно 1200 — 1500 мл в сутки. Пить необходимо понемногу и часто. Предпочтение лучше отдавать обычной воде, можно морсы. Следует отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая, минеральной воды.

  • Если отекают ноги при беременности, нужно их разгружать в течение дня. Для этого можно приобрести компрессионные колготки, нужно отказаться от неудобной обуви на каблуках. В лежачем положении нужно приподнимать ноги кверху.
  • Умеренная физическая нагрузка. Это могут быть плавание, специальная гимнастика, ходьба.

    Есть упражнение для беременных, которые уменьшают отеки – коленно-локтевая поза. В этой позе можно стоять по 10-15 минут несколько раз в день, это помогает разгрузить внутренние органы и восстановить их кровоток.

  • Врач может назначить медикаментозное лечение, если вышеперечисленные рекомендации не совсем эффективны: магний B6, витамин Е, мочегонные препараты (канефрон, хафитол), мази (гепариновая). Если лечение стационарное, то назначают капельницы с магнезией.

    Самостоятельно принимать мочегонное при беременности от отеков нельзя, так как это может негативно сказаться на ребёнке.

  • Фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, назначают для улучшения работы почек. Хорошо помогают настои из толокнянки и медвежьих ушек, настой из полевого хвоща и листьев брусники.

Как избежать отеков при беременности

Профилактику отёков у будущей мамочки нужно начинать с ранних сроков.

Женщине необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, наладить правильный режим питания, ограничивать употребление соли, нормализовать количество выпитой жидкости в течение суток (особенно во втором и третьем триместре).

Во время того, как женщина сидит или лежит, ногам предавать возвышенное положение. Также хорошо помогают массаж стоп, ванночки для ног, исключение неудобной обуви. Следует избегать нахождение на жаре.

Из народных средств, для профилактики отёчности, хорошими продуктами являются клюква, неразбавленный берёзовый сок, свежий сок сельдерея, сушёные яблоки. Все эти продукты полезны и безопасны для будущей мамы и ее ребёнка.

Очень важно не пропускать посещения к врачу и вовремя сдавать назначенные анализы. Если вы заметили появление отёков, ни в коем случае не увлекайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Источник: https://mamochkaiya.ru/slozhnosti/pochemu-voznikayut-oteki-vo-vremya-beremennosti-ix-diagnostika-i-profilaktika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.